버리는 용기 100

버리는 용기 100 - 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관
고바야시 히로유키 지음, 이지현 옮김 / 더페이지 / 2025년 3월

 [이글은 컬처블룸을 통해 제품을 제공받아 작성된 글입니다.]

쓰지도 않는 물건을 버리지도 못하고 쌓아만 놓고, 항상 '정리해야지 버려야지'라며 정리의 필요성은 절실히 느껴면서도, 그동안 모아놓았던 물건들의 방대한 양에 어디서부터 어떻게 시작을 해야할지 몰라서 걱정만 하고 살았습니다. 혹시나 저장강박증이 아닌가 할정도로 심각하게 고민을 해본적도 있을 정도라 정리에 관해서 항상 관심을 가지면서, 공부를 하고 있었습니다. 그러다가 용기를 내서 요즘에 조금씩 버리고 나누고 정리하는 재미를 알게되어서, 정리에 더 속도를 내고 싶었는데, 버리는 용기라는 제목에서부터, 도움을 많이 받을수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.

첫 장의 글에서 이 책의 핵심을 읽고, 그동안 이유를 명확하게 알지는 못하지만 정리를 왜 그렇게 하고 싶었는지 알게되었습니다. 안그래도 우유부단한 성격에 선택을 하는 것이 어려웠는데, 물건이 많으면 불필요하게 선택지를 계속 늘려나가는 것이라, 선택으로 인해서 몸의 교감신경이 계속 활성화된다는 것이였습니다. 교감신경은 인체에 전쟁에 대비하는 긴장상태를 유발하는 작용을 해서, 인체에 스트레스를 유발한다고 합니다. 인생은 선택의 연속이라, 선택의 후에는 항상 후회와 미련이 남기 때문에, 불필요한 선택을 계속 하는건 몸의 교감신경을 자극하고, 또 그결과에 대한 후회로, 정작 인생에서 필요하고 중요한 선택을 위한 에너지와 시간을 쓰지 못하게 된다고 합니다.

인생에서 이루고 달성하고 싶은 목표는 많은데, 사소하고 작은 고민들로 중요한 선택을 자꾸못하고 미루게 된다는게, 그동안의 인생을 후회하고 싶진 않지만, 이제부터는 후회의 시간을 조금이라도 줄이기 위해서 일상의 작은 선택들을 줄이고 줄여서 인생에서 중요하다고 생각하는 목적들에 쓸수 있도록 버리고 버려서 뾰족하게 날렵한 길로 갈수 있을것 같습니다. 일상의 변화를 꿈꾸며 인생의 꿈을 이루고 싶은 사람들에게 버리고 정리하는 힘을 기르게 할수 있는 책으로 추천합니다.