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해방자 - 삶의 무기가 되는 멘탈, 심리의 열쇠
김원우 지음 / 모모북스 / 2024년 9월
평점 : 
제목인 해방자는, 책 내용중 내 인생을 구원하고 자유롭게 해줄 인생의 해방자는 그 누구도 아닌 나라는, 이 책의 핵심이 되는 내용의 챕터에서 나온 말입니다. 책의 저자는 많은책을 읽고 실제로 행하는 실천가로서의 삶을 살며 많은 변화를 이뤄냈다고 합니다. 자기 계발서를 보면 그 책의 저자에 대해서도 관심있게 보는데, 이 책의 저자는 다른책과는 다르게 화려한 약력과 많은 저서를 자랑하지 않습니다. 하지만 많은 책을 읽고 실제로 변화를 이뤄낸것에 대한 증거를 가지고 이 책을 쓴것 같습니다.
책은 내 삶을 내가 원하는 데로, 내가 생각하는데로 살기위해서 필요한 요소들과 방법들을 정신, 마음, 몸, 생활등 여러방면에 도움이 되는 방법과 추천하는 실천 방안들에 대한 이야기로 엮여져 있습니다. 내용중에 많이 접해본 내용의 글귀도 많았지만, 저자의 개인적인 경험과 사유로 나온 내용들이 신선하면서도 공감이 가는 내용이 많았습니다. 그중에 휴리스틱에 대해서 설명한 내용이 지금 겪고 있던 문제들의 해결의 실마리가 되어서, 나머지 내용들도 눈에, 머리에 쏙쏙 들어와서 너무 잘읽었습니다.
책의 편집과 구성도 읽기에 눈이 편하게 잘 디자인되어 있어서 쉽게 술술 잘읽혔습니다. 책을 읽을떄 가독성, 종이의 질감, 냄새들도 꽤 신경쓰이는 부분인데 거슬리는 것 없이 깔끔하게 잘읽고 내용도 공감을 많이 하면서 재밌게 잘읽은 책이였습니다.
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.