독일 사람들의 시간관리법

독일 사람들의 시간관리법 - 단순하고 합리적인 미니멀 라이프, 시간관리부터 시작하라!, 개정판
로타르 J. 자이베르트 지음, 송소민 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2023년 1월

'오늘의 계획'- 예측 가능한 단위가 하루이기 때문에, 하루를 기준으로 계획을 짜야한다고 합니다. 너무 허황되고 큰, 오래걸리는 계획보다는 하루로 단위를 잘라서 계획하는 것이 더 실용성있다고 합니다. 계획을 짤때 소요시간과 남는시간을 미리 고려해서 짜는것, 휴식시간도 아주 중요한 스케줄로 넣으라는 말도 인상깊었습니다. 사람의 성취능력에 따라서 중요한 일과를 배치해서 자연스럽게 힘들고 중요한 일을 해내서, 스트레스를 줄일수 있다고 합니다. 스트레스는 내가 해낸 많은 일들 떄문이 아니라, 해내지 못한 일들 때문에 발생한다는 말도 인상깊었습니다. 해내지 못한 일들에 대해서 걱정만 하고 스트레스 받지말고, 목표와 계획을 세우고 시간을 내서 '그냥' 해내면 된다고 합니다.

이 글은 문화충전200을 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다.