얼마 전 황준연 작가님의
#하루1시간독서로인생이바뀐다
를 읽고 나서 작가님의 또 다른
책이 궁금했었는데 운 좋게도
서평단으로 선정되어서
이번 책을 만날 수 있었다.
더군다나 항상 생각만 하고
실천을 하고 있지 않은...
다이어트가 주제인 책이라
흥미가 더 당겼다.
다이어트의 비밀은
"끊기"가 아닌 "바꾸기"라는 이 책.
쉽지는 않겠지만
행복한 삶을 조금 더 오랫동안
즐기기 위해서는 지금부터라도
조금, 조금씩이라도 바꾸기를
해봐야겠다.