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북마크하기[100자평] 마음 홈트ｌ마이리뷰

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타로타로 l 2021-08-13 12:10

https://blog.aladin.co.kr/730860126/12858318

마음 홈트 - 탄력 있는 정신, 나만의 행복 루틴을 만드는 의학적 방법
마리안 로하스 에스타페 지음, 김유경 옮김 / 레드스톤 / 2021년 7월
평점 :
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마음과 뇌, 몸의 과학적 내용을 바탕으로 행복을 위해 우리가 실천할 수 있는 방법들에 대해 알려주는 책이에요.

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