심리를 처방합니다 - 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29
노우유어셀프 지음, 최인애 옮김 / 마음책방 / 2019년 10월
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"내가 내 맘을 모르겠어."
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"니 맘은 더 모르겠어."
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사람 마음처럼 어려운 게 없다.
난 대체 왜이러는건지, 상대방은 대체 왜저러는건지 도무지 모르겠을 때 펼쳐볼 수 있는 해답지가 있다면 얼마나 좋을까.
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앗.
심리가 궁금할 때 찾아볼 수 있는 심리백과사전 같은 책이 여기있다.
29가지 주제별로 심리를 알려준다.
심리를 설명해주는 데 그치지 않고 처방법까지 알려준다. 그래서 제목이 <심리를 처방합니다>이다.
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처방까지 해주는 점이 가장 마음에 든다. 심리에 대해 알고 나서도 막상 어찌해야할지 잘 모르기 때문이다. 너무 어렵지 않은 것도 맘에 들고.
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지은이 노우유어셀프(Know Yourself)는 해외 유수 대학교에서 임상심리, 사회복지, 정신건강의학을 배운 전공자들과 중국의 유력 매체에서 수년간 경력을 쌓은 사람들이 모인 집단이다.
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이 책에서 다루는 29개의 주제는 상담의뢰건 중 가장 많았던 것을 선별한 것이다. 주로 청년들을 상담했다.
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29개 주제는
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1.애착유형
2.인격
3.완벽주의자
4.열등과 자만
5. 감정
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6.내향성
7.민감함
8.자기 규율
9.불확실성
10.공허감
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11.성격
12.가능한 자기
13.자기 발전
14.자기주장성
15.베풂
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16.취약함
17.피터팬 증후군
18.완벽한 짝
19.정서적 방치
20. 강압적 지배
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21.배신
22.이별
23.반발적 연애
24.결혼
25.원가족
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26.아버지
27.모성
28.모자 관계
29.독립과 자립
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이상이다.
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심리가 궁금할 때, 어떻게 대처해야할지 막막할 때
찾아봐야겠다.
이런 책은 소장각!
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