[100자평] 마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기

마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기
오차 지음, 서영 옮김 / 이아소 / 2023년 3월

마일드라이너는 어린이부터 성인까지 연령에 상관없이 그림 그리기 재미에 눈뜨게 해줄 책이다.
수첩이나 노트를 예쁘게 꾸미고 싶은 사람들, 아이와 즐거운 그림그리기 시간을 갖고 싶다면 마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기 책으로 따라그리면 좋을 것 같다.

마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기

마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기
오차 지음, 서영 옮김 / 이아소 / 2023년 3월

다이어리, 노트, 카드 꾸밀때

딱 좋은 예쁜 일러스트 한가득!

그림 실력이 없어도 따라 하기만 하면 누구나 전문가로 만들어주는 일러스트 가이드북 "마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기" 책을 만났다.

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마일드라이너가 뭐지? 마일드라이너는 부드러운 색감의 형광펜이라 생각하면 된다. 마일드라이너는 선긋기나 그리기에 활용도 높은 만능펜중에 하나라고 한다.

책에서는 35개의 색을 사용하고 있는데 모든 컬러가 준비되지 않아도 갖고 있는 색으로도 충분하다고 말한다.

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처음엔 마일드라이너 없어도 괜찮아~ 하며 따라 그리긴 했는데 이 책의 주인공이 마일드라이너이다 보니 책에 나온만큼 일러스트가 예쁘게 나오지 않았다.

마일드라이너만큼은 준비하고 따라하면 더 잘 그릴수 있을것 같았다.

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비록 마일드라이너가 없지만 갖고 있는 형광펜이나 색연필, 볼펜으로도 일러스트는 충분히 그려낼 수 있다.

마일드라이너로 그림을 그리는 방법은 도형을 그리고 색을 칠하고 검정펜으로 테두리를 두르는 식으로 그림을 완성해 나간다.

마일드라이너의 표현방법을 잘 숙지하고 그리다 보면 비슷한 형광펜으로도 충분히 표현할 수 있다.

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마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기를 통해 내가 얻고자 하는것은 달력은 물론 다이어리를 예쁘게 꾸미고 싶다.

마일드라이너로 동물, 식물, 음식, 잡화 등을 그리다 보면 나만의 예쁜 다이어리를 완성 할 수 있을 것 같다.

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이 책의 구성은 마일드라이너의 준비와 꼼꼼 활용법, 그리는 법에 대해 세세히 알려주고 있다.

마일드라이너로 그리고 검정 펜으로 테두리 하는 방법, 모형자, 수정펜 사용법, 색조합을 통해 즐거운 그림 그리는 시간을 갖게 해준다.

PART 1은 준비편으로 마일드라이너의 기본

PART 2는 귀여운 동물 그리기

PART 3은 식물, 음식, 잡화 그리기

PART 4는 응용편으로 수첩과 노트, 카드에 그려보기

다양한 일러스트 그림을 살펴보고 따라그리면서 나만의 다이어리를 꾸밀 수 있을 것 같다.

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순서대로 따라 그리기만 하면 멋진 일러스트가 완성이 되니 그리면서도 재미가 있다.

마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기에 나온 그림만 잘 활용하면 연하장이나 메모, 간단한 메시지 보낼때도 일러스트를 그려 예쁘게 표현할 수 있을 것 같다.

이 책의 저자는 인스타그램 팔로워 10만명이 넘는 인기 작가 오차씨이다. 오차씨의 그림은 쉽고 귀엽게 그려내는게 특징이다.

책을 보며 그림을 그리고 있는데 딸아이도 동참한다.

아이는 책에 나온거 대로 따라 그리기도 하지만 자신만의 그림을 만들어 나간다.

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마일드라이너는 어린이부터 성인까지 연령에 상관없이 그림 그리기 재미에 눈뜨게 해줄 책이다.

수첩이나 노트를 예쁘게 꾸미고 싶은 사람들, 아이와 즐거운 그림그리기 시간을 갖고 싶다면 마일드라이너로 쉽고 귀여운 손그림 그리기 책으로 따라그리면 좋을 것 같다.

2023년 봄 발간 기념으로 마일드라이너를 사용해 그린 일러스트를 SNS에 자랑을 하면 멋진 선물을 주는 이벤트가 진행중이다.

이제 어떤 걸 그려볼까나~

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

[100자평] 기적의 머리 풀기

기적의 머리 풀기 - 10초 만에 얼굴이 작아지는
무라키 히로이 지음, 정승욱 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2023년 3월

10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리풀기를 통해 머리가 뭉치지 않는 몸의 사용법이나 이완할 수 있는 방법이 자세히 설명되어 있기에 셀프케어가 가능하다.

기적의 머리 풀기

기적의 머리 풀기 - 10초 만에 얼굴이 작아지는
무라키 히로이 지음, 정승욱 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2023년 3월

요즈음, 부쩍 늙어졌다

얼굴이 늘어지기 시작했다

 

나이가 들어가면서 생기는 주름, 눈가, 미간, 팔자주름이 신경이 쓰인다.

또 잦은 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 눈의 피로도 쌓여가는 요즘 나에게 필요한 관리법을 담은 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기 책을 만났다.

 

10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기는 얼굴이 늙어 보이는 가장 큰 원인은 볼, 눈두덩, 윤곽 등 3곳의 늘어짐 때문이라고 한다.

얼굴과 머리는 근육과 근막으로 이어져 있어서 머리풀기만 잘해도 얼굴의 늘어짐을 근본적으로 해결 할 수 있다고 한다.

 

먼저 머리가 뭉쳤는지 안뭉쳤는지 셀프 체크를 통해 내 상태를 점검해 본다.

 

머리가 뭉치면 볼, 눈두덩, 윤곽 등 3곳의 늘어진다.이 3곳의 늘어짐이 어떻게 일어나는지 메커니즘을 이해하고 해결을 위한 머리풀기 방법을 하나하나 짚어보고 따라해 보았다.

그저 책만 보고 따라했을 뿐인데 머리가 시원해지고 가벼워짐을 느꼈다.

 

특히 머리풀기를 검증한 사례를 보니 더 신뢰가 갔다.

머리풀기는 노안신호를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하게 해주기 때문에 즉효가 있다고 한다.

 

사진과 설명이 잘 되어 있어 따라하기도 쉽다.

평소 뭉침을 의식하지 않았는데 책을 통해 머리뭉침이 있었음을 알게 되었다.

기적의 머리풀기로 매일 의식적으로 지속해야겠다는 생각이 들었다.

누구나 요령만 알면 어디서나 할 수 있는 머리풀기책 대로 따라했을 뿐인데 얼굴이 리프팅되고 혈액순환이 잘 되는 기분이 들었다.

10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리풀기를 통해 머리가 뭉치지 않는 몸의 사용법이나 이완할 수 있는 방법이 자세히 설명되어 있기에 셀프케어가 가능하다.

1회로 모자가 한 치수 작아졌다

눈썹이 올라가서 눈이 커졌다

10초로 리프팅 된다

시력이 0.5상승했다

긍정적인 사고방식 갖게 됐다

숙면할 수 있게 되었다

머리풀기만으로 놀라운 기적의 효과를 느껴보고 싶다면 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리풀기로 실천해보면 좋을것 같다.

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

[100자평] THIS IS FOR YOU

THIS IS FOR YOU - 자기 돌봄 101의 기적
엘렌 M. 바드 지음, 오지영 옮김 / 가디언 / 2023년 1월

다른 사람에게 마음을 쏟느라 정작 나 자신을 돌보지 못한 사람들이나 바쁜 일상 속 온전히 나를 위한 시간을 보내고 싶은 사람들이라면 이 책을 통해 더욱 단단한 나 자신을 만들어가면 좋을것 같다.

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