기적의 머리 풀기

기적의 머리 풀기 - 10초 만에 얼굴이 작아지는
무라키 히로이 지음, 정승욱 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2023년 3월

요즈음, 부쩍 늙어졌다

얼굴이 늘어지기 시작했다

 

나이가 들어가면서 생기는 주름, 눈가, 미간, 팔자주름이 신경이 쓰인다.

또 잦은 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 눈의 피로도 쌓여가는 요즘 나에게 필요한 관리법을 담은 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기 책을 만났다.

 

10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기는 얼굴이 늙어 보이는 가장 큰 원인은 볼, 눈두덩, 윤곽 등 3곳의 늘어짐 때문이라고 한다.

얼굴과 머리는 근육과 근막으로 이어져 있어서 머리풀기만 잘해도 얼굴의 늘어짐을 근본적으로 해결 할 수 있다고 한다.

 

먼저 머리가 뭉쳤는지 안뭉쳤는지 셀프 체크를 통해 내 상태를 점검해 본다.

 

머리가 뭉치면 볼, 눈두덩, 윤곽 등 3곳의 늘어진다.이 3곳의 늘어짐이 어떻게 일어나는지 메커니즘을 이해하고 해결을 위한 머리풀기 방법을 하나하나 짚어보고 따라해 보았다.

그저 책만 보고 따라했을 뿐인데 머리가 시원해지고 가벼워짐을 느꼈다.

 

특히 머리풀기를 검증한 사례를 보니 더 신뢰가 갔다.

머리풀기는 노안신호를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하게 해주기 때문에 즉효가 있다고 한다.

 

사진과 설명이 잘 되어 있어 따라하기도 쉽다.

평소 뭉침을 의식하지 않았는데 책을 통해 머리뭉침이 있었음을 알게 되었다.

기적의 머리풀기로 매일 의식적으로 지속해야겠다는 생각이 들었다.

누구나 요령만 알면 어디서나 할 수 있는 머리풀기책 대로 따라했을 뿐인데 얼굴이 리프팅되고 혈액순환이 잘 되는 기분이 들었다.

10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리풀기를 통해 머리가 뭉치지 않는 몸의 사용법이나 이완할 수 있는 방법이 자세히 설명되어 있기에 셀프케어가 가능하다.

1회로 모자가 한 치수 작아졌다

눈썹이 올라가서 눈이 커졌다

10초로 리프팅 된다

시력이 0.5상승했다

긍정적인 사고방식 갖게 됐다

숙면할 수 있게 되었다

머리풀기만으로 놀라운 기적의 효과를 느껴보고 싶다면 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리풀기로 실천해보면 좋을것 같다.

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.