"남을 헐뜯지 말고 상처 입히지 말며 계율을 지키고 음식을 절제하며 홀로 한가히 앉아 사색에 전념하라 이것이 깨달은 이의 가르침이다." 『법구경』에 가득 들어 있는 수행과 구도의 구절들을 외우고 있는 사람은 자신과의 싸움에서 승리할 것이다.