분노 조절을 위한 현명한 대처 방법을 배울 수 있어요.

괜찮아 괜찮아 욱해도 괜찮아 ㅣ 어린이 마음 건강 교실 4
돈 휴브너 지음, 김선희 옮김, 전미화 그림, 전미경 감수 / 길벗스쿨 / 2012년 11월

초등 2학년 딸과 읽어보고 싶었어요.
길벗스쿨에서 나온 ‘어린이 마음 건강 교실’ 시리즈 좋아해요.
얼마전 완벽하지 않아도 괜찮아를 읽고 정말 좋았어요. 
어른인 저도 완벽주의로 힘들어하지 않도록 많은 도움 받았구요.
욱해도 괜찮아는 이번에 새롭게 나온 책이라 무척 읽어보고 싶었답니다. 

욱해도 괜찮아는 한마디로 분조 조절 방법을 가르쳐주는 책이네요.

분노의 폭발이 아니라 분노의 다스림을 도와줍니다.

일단 책 시작부터가 무척 흥미롭고 또 유익합니다.

내 인생이라는 자동차에 있어서 운전석에 있는 사람은 다름아닌 나라는 점..

자동차를 빗대어 아이에게 자기 주체가 자기 자신임을 인지시켜 주네요.

우리의 분노가 어디에서 오는가라는 부분도 도움이 많이 되었어요.

똑같은 일이 벌어졌어도 생각하기 나름이잖아요. 화가 나는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있는 것을 보면요..

이 책은 분노의 원인은 어떤 벌어진 사건 자체가 아니라 그것을 보고 생각하는 내 마음이라는 것을 잘 알려줍니다. 또 똑같은 상황에서도 내 마음이나 생각을 바꾸면 화가 나지 않는 것도 알려줍니다.

소리를 지르거나 남을 때리거나 물건을 부수는 식으로 분노를 표출하는 것은 말그대로 폭발이지 해소가 아니지요. 여기서는 분노를 다스리는 방법으로 4가지 안을 제시하는데요.모두 도움이 되는 훌륭한 방법입니다.

분노의 불길에 휩쓸리지 않기 위한 상황을 진공청소기 앞에서의 상황으로 비유한 것은 정말 적절한 것 같아요. 진공청소기로 빨려들어가지 않으려면 청소기의 스위치를 끄거나 청소기로부터 멀어지는 것..

분노의 상황으로 가지 않으려면 위 두 가지를 떠올리면 된답니다.

그리고 평소에 건강 관리에 힘쓰면 분노의 도화선도 길어져 자연스럽게 화내는 일도 줄어든답니다.

이렇게 이 책은 아이들이 쉽게 받아들일 수 있는 적절한 예를 들어 재미있게 쓰여져 있어요.

또 이 책은 한번에 쭉 읽어내려야 할 필요가 없어요.

한 두장이라도 천천히 읽어보며 생각해보아요.

또 책 속에 그림을 그리거나 내 생각을 써보면서 분노 조절을 위한 현명한 대처 방법을 배울 수 있어요.

화를 무조건 참으라고 가르치는 책이 아니예요.

자신의 감정을 잘 파악하고 나아가 감정 조절을 의지대로 할 수 있는 마음 치료 책인 거지요.

엄마와 함께 보면 더 좋아요.

역사 속 인물들로부터 결단력과 지혜를 얻길 바랍니다.

마흔, 역사를 알아야 할 시간 - 그들은 어떻게 사람의 마음을 움직였을까
백승종 지음 / 21세기북스 / 2012년 10월

"마흔, 역사를 알아야 할 시간"..

제목이 너무 딱 와닿았던 책입니다.

불혹이라고 하는 마흔..

어릴 적에는 불혹이라고 하면 아주 먼 미래의 일만 같고, 흔들림없는 기반을 닦아 놓은 중년이라는 정형화된 이미지를 떠올리곤 했었지요.

그런 제가 이제 불혹을 앞에 두고 있네요.
인생을 길게 보았을 때 우리는 지금 어느 시점에 와 있는 걸까요.

치열한 20-30대를 보내고 이제 40대를 맞이하면서 인생의 또 다른 플랜을 짤 시기인 것만은 분명합니다.

역사는 되풀이된다고 합니다.

또 역사는 지난 일에 대한 해석이라고 합니다.

어떤 관점에서 보느냐에 따라 영웅도 되었다가 매국노도 되었다가 하는 것이죠.

마흔을 앞둔 시점에서 이 책의 책장을 다 덮은 지금..

마흔 언저리의 저와 남편, 둘 다에게 꼭 필요한 책이었다고 생각되네요.

영역 확장의 업적으로만 알고 있는 광개토대왕..모두가 대륙으로 눈을 돌릴 때 유연한 사고력으로 한반도로 집중한 그..장수왕을 위한 기반을 닦아준 것도 존경스러구요.

"대왕"이라고 불리어 마땅한 세종의 인간적인 면모.

그리고 얼마 전 영화를 통해 재조명받았던 광해군 등의 이야기가 특히 흥미가 있었습니다.

책을 펴내면서 한글을 병기한 광해군에게서 세종의 백성을 어루만지는 마음을 이해한 단 하나가 광해군이었다는 미시사적 작가의 코멘트도 수긍이 되네요.

근현대로 와서 박정희 대통령과 노무현 대통령에 대한 부분도 굉장히 울컥하면서 읽었습니다.

5%대 지지율을 가지기도 했던 노무현 대통령 서거시, 국민 열에 하나는 추모행렬에 동참했다는 부분에 있어서 서거 당시의 제 감정도 떠오르구요. 자신을 낮추면서 당위성을 입증하는 우리의 바보 대통령..

이 책 속에 등장하는 모든 인물들은 우리 역사에 있어서 어떤 기로에서 결정을 지어야 했던 시대의 숙명을 짊어진 공통점이 있습니다.

그들의 인간적인 면모나 가치관, 처세..미시사가의 입장에서 써내려간 글을 읽다 보니 참고할 점이 많았습니다.

마흔이라는 나이는 적지 않은 나이입니다. 새롭게 무언가 시작하기가 두렵습니다.

큰 모험을 하지 말고, 그동안 쌓아온 것을 이제 지켜나가야 할 나이인지도 모릅니다.

그러나 우리 인생은 매번 선택의 순간을 맞이하게 합니다.

역사 속 인물들로부터 어떤 결정을 지어야할 때에 발휘할 수 있는 결단력과 지혜를 얻길 바랍니다.

Phonics Reading 1

Phonics Reading 1 (Student book + CD 1장) ㅣ Phonics Reading 1
Gerry A. Ellim, Lawrence Herman 지음 / 월드컴 ELT / 2009년 12월

이제 초등학교 2학년이 된 우리 아이는 어린이집 다니는 2년 동안 파닉스를 특활로 배운 바 있답니다.

특히 7세때에는 영어 유치원 오후 방과후반에 다니면서 1년 가까지 파닉스를 또 공부했어요.

다른 아이들은 집에서 엄마표로 파닉스를 1달만에 떼고 영어책도 술술 읽는다고 하던데,

저에게는 파닉스가 가장 어려운 시작이자 고비였네요.

(지금은 잘 하고 있지만 말이죠..)

사실, 파닉스를 다 떼었다..이런 건 없습니다.

파닉스는 영어를 공부하는 동안은 계속 해나가야 될 부분이거든요.

이번에 월드컴에서 파닉스 교재가 새로 나와서 체험해봤습니다.

이 책은 파닉스를 처음 하거나 해봤어도 좀 부족한 아이들에게 맞춘 교재인데요.

특히 리딩을 통해 파닉스를 공부하는 부분이 있어 리딩 입문으로도 좋겠다는 생각이 듭니다.

각 유닛에 실린 짧은 글을 읽으면서 입에 붙는 재미있는 파닉스를 익힐 수 있어요.

그리고 무엇을 배우고자 하는지 금방 캐치할 수 있습니다.

 

가장 기본이되는 단어부터 생활 속에서 흔히 사용되는 단어들이 많이 수록되어 있어요.

리뷰와 챈트 부분도 알차게 복습하고 넘어가는 것으로 좋았습니다.

맨 뒤에 그림사전도 정말 마음에 들었어요.

월드컴 홈페이지에 가면 무료 동영상 강의도 수록되어 있어서 엄마표로 공부하는 아이나 학원가지 않고 집에서 공부해보고 싶은 아이들에게 도움이 된답니다

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10대의 몸과 정신 건강에 대해 꼭 알고 싶었던 것들을 이 책은 대담하게, 솔직하게 알려줍니다..

내몸 사용설명서 : 10대의 비밀 비밀의 10대 ㅣ 내몸 시리즈 7
마이클 로이젠 외 지음, 김성훈 옮김, 유한욱 감수 / 김영사 / 2012년 11월

아이를 키우는 일은 정말 쉽지 않은 것 같아요. 특히나 첫 아이는 더욱 그렇지요.

시행착오도 많이 겪고 주변에서 해주는 말이나 쏟아지는 육아서 사이에서 갈피를 못잡는 경우도 많습니다.

그나마 영유아시기나 초등 저학년까지는 해볼만 한 것 같아요..^^;

이 시기는 엄마의 말도 비교적 잘 듣고 필요한 부분이 있으면 주변의 조언이나 육아서도 쉽게 구할 수 있으니까요.

그런데 중학생 정도 자녀를 둔 주변 엄마들은 고민이 정말 많더군요.

그래서 벌써부터 걱정이고 남의 일이 아니다 싶을 때가 있어요..

우리 딸 내년에 드디어 십대인데 벌써부터 조숙해서 미묘한 심리 갈등을 저와 벌이려 하네요.

아는 만큼 잘 대해주고 바르게 이끌어 줄 수 있을 것 같아 요즘은 십대의 심리나 학습에 관한 책도 기회가 되면 꾸준히 보면서 미리 준비하는 부모가 되어 가고 있어요.

이번에 김영사에서 나온 "10대의 비밀 비밀의 10대"는 제가 봐 온 책 중에서도 참 특별한 책이네요.

이미 "내몸 사용설명서"는 세계적인 베스트셀러이고 이 책은 특히 엄청난 신체적, 감정적 변화를 겪는 시기의 청소년들을 대상으로 한 부분이네요.

"내몸사용 설명서"라는 부제에 걸맞게 이 책은 흔하지 않은 10대의 신체와 건강에 관한 테마를 다루고 있어요.

어떻게 보면 성교육책이기도 하고 넓게 보면 행복한 10대를 보내고 어른으로서의 멋지고 건강한 삶도 준비할 수 있는 인생 전반의 가이드 라인이 될 책이기도 하네요. 건강한 식생활, 운동, 멋내는 것 등..정말 중요한 부분을 알려주지요. 누가 속시원히 알려주지는 못하지만 꼭 알고 싶었던 것들을 이 책은 대담하게, 솔직하게 알려줍니다..

이 책은 십대 타겟에 맞게 설명과 예로 드는 부분도 딱딱하지 않고 청소년들이 건강 지식을 부담 없이 흥미롭게 읽고 이해할 수 있도록 재미있는 일러스트, 공감할 에피소드 등과 함께 풀어나가고 있아요.

청소년들이 국면하는 여러 가지 문제의 원인과 해결책을 제시해주는데 그것이 매우 구체적이고 현실적인 방법(예컨대 정확한 약 이름..구체적인 실천을 위한 평가표 등..)이라 슬기롭게 문제를 해결해 나갈 실마리도 제공해주네요.

사춘기를 맞은 자녀를 둔 부모나 선생님도 읽어보면 그들을 이해하는 데 도움이 많이 될 것같아요.

나 역시 지내온 시기이지만 잊고 있었던 것들..그 땐 몰랐던 것들을 보게 되면 내 자녀, 내 제자를 이해하고 이끌어주는 데 더욱 도움이 될테니까요.

저처럼 자녀가 10대가 될 부모들도 미리 읽어두면 좋겠구요.

10대 자신들도 어디 물어보기 뭐하거나 정확한 지식을 알려줄 상대가 없을 때에 읽으면 참 좋을 책이예요.

번역하신 분이 우리나라 상황에 맞게 고친 부분이나 친절한 해설도 책을 읽는 데에 많은 도움이 되고 유익했어요.

책 읽고 놀다보면 두뇌 훈련은 덤으로 따라옵니다

동화 읽는 지니어스 1 : 구둣방 할아버지와 난쟁이 요정 (본책 + 독후 놀이 워크북) ㅣ 동화 읽는 지니어스 1
CJ에듀케이션즈 지음 / 길벗스쿨 / 2012년 11월

동화읽는 지니어스 총 6권 중 1권 "구둣방 할아버지와 난쟁이 요정"을 우리 딸들과 해보았어요..

동화 읽는 지니어스는 길벗스쿨과 CJ에듀케이션즈가 공동개발했다고 하네요.

알만한 엄마들은 다 아는 KAGE  영재교육원이 추천하는 도서라니..@@

아이들 교육에 관심이 많은 엄마들에게 눈에 띄게 반가운 책일 것 같아요.

아이들은 두뇌가 성장하면서 지식을 받아들이는 속도가 엄청 빨라지잖아요.

그래서인지 몰라도 아이가 5-7세 정도일 때에..우리 아이가 혹시 영재가 아닐까...

한번씩은 생각해 보게 되는 기발한 생각과 행동을 아이들이 보여주기도 하지요.

저역시 큰 아이 키울 때 그랬구요..^^;

아이의 생각 주머니가 커지려 할 때, 때맞춰 적절한 책이나 교재로 뒷받침해주는 것...

엄마가 너무 앞서가지 않으면서 시기 적절할 때에 아이에 맞는 액션을 취해주는 것..(줄탁동시 육아법도 쓰던 말이던데..)

이게 정말 효과적인 것 같아요.

길벗스쿨의 동화읽는 지니어스는 재미있는 동화책과 독후활동 놀이가 결합된 교재예요.

 

동화를 읽으면서 새로운 지식도 습득하고 생각의 확장을 이룰 수 있어요.

예를 들어, 사람이나 물건의 수를 세는 단위도 이렇게 스티커로 붙여가며 익힐 수 있게 해 놓은 것이죠.

 

아이는 구둣방 위치를 설명하는 이야기를 듣고 지도에서 구둣방 위치를 찾아보는 활동도 하게 됩니다..

 

또 돈 계산을 해야 하는 어려운 부분도..스티커를 활용해 어렵지 않게 접근할 수 있도록 해 놓았어요..

책에서는 판매자와 구매자의 개념도 파악하는 내용이 나오는데요.

실제로 초등학교 2학년인 큰 딸이 요즘 슬기로운 생활에서 가게놀이를 배우고 있다면서 역할극으로 문구점 판매자 역할을 맡았다더라구요..그러니 판매자, 구매자는 초등학교까지 이어지는 개념인 거죠..

학교에서 배우고 있는대로 큰 아이가 동생에게 판매자, 구매자 개념을 알기 쉽게 설명해주니

동생은 책 속에 스티커를 알아서 척척 붙일 수 있었어요.  ^^

또, 요정들이 구두를 만들 때에 각자 필요한 도구가 무엇인지 생각해 매칭해보는 활동도 있었는데,

각종 도구의 쓰임새를 알 수 있을 뿐만 아니라 누가 무엇을 하고 있고, 누가 무엇을 필요로 하느니 분석하는 힘까지

기를 수 있는 활동이었던 것 같습니다. 

이 페이지는 벌거벗은 요정들에게 할머니와 할아버지가 만들어준 옷과 신발을 입히고 신기는 활동을 하면서

동화 속 장면을 완성하는 것이었어요. 아이들이 무척 재미나게 한 부분이랍니다.  

이렇게 본책인 동화를 읽으며 사고의 확장, 분석력, 논리력, 표현력 등을 키우게 되구요.

별도의 워크북을 통해 더욱 다양한 표현활동을 직접 해봄으로써 오감을 만족시켜주는 놀이 활동을 통해,

다양하게 습득하는 지식이 정말 내 것으로 되는 효과를 낼 수 있는 것 같습니다.

워크북은 직접 신발 만들어보는 것이 제일 재미있었어요.

이건 여러 상황의 사람에 맞는 신발을 매칭시켜 보는 활동..

큰 딸, 작은 딸..모두 몰입해서 했구요.

자기가 붙인 신발들을 가리키며 이거 이거가 좋다고 하는 둘째..^^;

스티커 붙이기 한번에 그치지 않고 두고두고 보면서 흐뭇해 하고 그림도 관찰하는 모양입니다.

"동화 읽는 지니어스" 체험해보니..

동화나 워크북 모두, 아이의 다중지능을 고려하여 여러 영역별 활동을 골고루 계발할 수 있게 다양한 활동이 들어 있네요.

오리고 붙이고 그리고 생각하고 하면서 동화와 함께 아이의 머릿 속에 엄청 바쁘게 돌아가야 하는 것 같아요.

엄마는 아이에게 책을 읽힐 수 있어 좋고, 아이는 놀 수 있어서 좋고, 두뇌 훈련은 덤으로 따라오는

기특한 책이라고 생각됩니다.

우리 엄마들 모두가 꿈꾸는 바로 그거 아니겠어요...^^

큰 아이 키울 때에는 영재 교재라 하면 아무래도 단순히 연필잡고 문제 푸는 위주가 많았는데,

이렇게 동화책을 읽으면서 고도의 두뇌활동을 해야하는 "동화 읽는 지니어스" 와 같은 교재가 나와 무척 반갑습니다...

둘째는 동화 읽는 지니어스로 쭈욱..해주고 싶네요.