오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애

오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애
오카다 다카시 지음, 이정은 옮김 / 메이트북스 / 2021년 4월

안녕하세요 러비니에요 :)

우리 이웃님들은 혹시 애착이라는 단어를 아시나요?

아무래도 육아 중인 이웃님들이 많이 계셔서 애착에 대해서는 잘 알고 계실 것 같아요.

그렇다면 애착장애라는 단어도 알고 계신가요??

저는 학교를 다닐때부터 관련 내용에 대해 공부를 하고 시험도 쳤었어요.

애착 유형, 시기, 애착형성 방법 등에 대해 잘알고 있다고 생각했었는데요.

애착장애라니... 사실 생각해보지 않은 부분이었더라고요.

처음에는 문제상황이 생기면 회피하는 경향이 있는 저에게 대입해보고 싶어서 읽게 된 책인데요.

책을 읽다보니 저 뿐 아니라 현대 사회를 살아가는 많은 사람들이 겪고 있는 문제인 것 같더라고요.

삶의 희망과 의미를 잃고, 정신적 공허감과 자기부정의 나락으로 떨어져 마음의 병을 앓게 만드는 애착장애

애착장애란 생존을 어렵게 만들고, 고된 삶과 절망을 가져오며, 만성적으로 죽음의 위험을 증가시킨다는 의미에서 '죽음에 이르는 병'이라는 작가의 말에 고개를 끄덕였답니다.

애착이라는 체계를 경시해 온 탓에 점점 애착이 불안정해지고 애착 관련 장애가 만연해져 오늘날에는 문제가 되고 있다고 해요.

지금은 보통 가정에서도 흔히 보인다고 하더라고요.

특히 책 내용 중 5장에 담긴 아이를 사랑하지 못하는 부모의 증가, 아이를 있는 그대로 사랑하지 못하는 문제 등을 보며 한 아이를 양육 하는 것에 대한 책임감을 다시한번 느꼈어요.

그리고 책을 읽으며 스스로를 돌아보고 생각하게 되어 참 좋더라고요.

이 책에서 애착장애의 극복방법까지 담겨있어 항상 불안하고 쉽게 상처받는 현대인들은 꼭 한번 읽어보면 좋을 것 같아요.

치열한 오늘을 살아내고 있는 우리 모두, 오늘도 수고많으셨어요 :)

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다 *