📝왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 📝고윤📝딥앤와이드 p68때때로 우리는 내면의 감정을 숨기고 외면에서는 강한 척 하지만, 진정한 힘은 자신의 감정을 솔직하게 드러내는 데서 나온다는 것을 잊지 말아야 한다.<바레네 브라운>p82미디어와 현실을 정확히 구분해 낼 수 있는 주체적인 미디어 소비가 해답이다. 나만의 필터를 통해 정보를 습득하고 나의 관점과 더불어 세상을 해석하는 습관을 들여야 한다. p117꼭 모든 사람에게 인정받아야 할 필요는 없다. 부처나 예수조차 모든 이에게 인정받지 못했다. 타인에게 인정받기를 갈구하지 마라. 그럴 필요 없다. 인정받아야 할 곳은 상대가 아닌 자기 자신이다.<법상 스님>p140바쁜 삶에 치이는 당신. 이 순간 중요한 것은 완벽함이 아니라 지속 가능한 균형이다. 이제부터라도 과도한 집중 대신 적절한 여유를 즐기며 삶의 질을 높여 보자.한 뼘의 여유가 당신을 실력자로 만든다.p194과거로 인해 자신을 괴롭히지 마라.대신 과거를 배움으로 사용하라.과거 당신에게 생긴 일은 지금의 당신을 만들기 위해 준비를 시켜준 것 뿐이다.<로버트 듀>🫠다양한 심리상 증후군이 있다는 것에 놀라지 않을 수 없었다~ 그 증후군들이 우리의 일상에서 가까이 느끼거나 경험할 수 있어 공감과 몰입이 되었다~걱정과 두려움을 느낄 수 있는 삶에서 이를 지혜롭게 해결할 수 있는 깨달음을 독려하는 글들로 읽는 내내 자신을 조금씩 일으켜 세워주는 에너지를 받을 수 있었다~ .#에키캘리필사앤서평 #손글씨 #필사캘리 ✴️* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는필사단으로 #딥앤와이드 @deepwide.official출판사로부터 지원받아 참여하게 되었습니다.@only1_orosi@aha_calli@pacerskorea#캘리하다필사단#캘리하다유닛크루16기#받아쓰기16기#왜당신은죽어가는자신을방치하고있는가#고윤 #페이서스코리아 #에세이#인문학 #인문에세이 #심리치유법#심리 #증후군 #책추천 #필사