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우리 아이를 위한 내몸 사용설명서 ㅣ 내몸 시리즈 6
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 김성훈 옮김, 김동수 감수 / 김영사 / 2013년 8월
평점 :
태어나서 6세까지!
내 아이의 폭발적 성장을 위한 육아 가이드 북~
우리 아이를 위한 내몸 사용설명서입니다.
이 책의 목차를 아래에서 보시다시피
아이의 성장에 필요한 환경부터
두뇌와 감각, 좋은 생활습관, 감염과 면역, 알레르기와 천식등
육아를 하면서 꼭 필요한 다양한 이야기들을 유머러스하고 심도있게 이어가는데요~
CHAPTER 1_ 성장 환경의 영향
아이의 성장에 필요한 건강한 환경을 일찍부터 만들자
CHAPTER 2_ 두뇌와 감각
아이는 어떻게 배우는가
CHAPTER 3_ 좋은 생활 습관
어릴 때부터 좋은 습관이 필요한 무엇인가
CHAPTER 4_ 식사와 영양
지금의 영양 습관이 평생 건강을 책임진다
CHAPTER 5_ 소화의 과정
잘 먹고 잘 싸는 것이 건강의 기본이다
CHAPTER 6_ 감염과 면역
아이를 괴롭히는 작은 침입자를 물리쳐라
CHAPTER 7_ 알레르기와 천식
면역계가 약해졌을 때 생기는 질병을 알아보자
CHAPTER 8_ 건강한 피부
피부를 보면 몸속 건강까지 알 수 있다
CHAPTER 9_ 사고의 예방
아이를 위협하는 주변 환경을 정비하자
CHAPTER 10_ 병원 사용설명서
어떤 병원을 선택하고 어떻게 활용할 것인가
CHAPTER 11_ 부모를 위한 조언
슈퍼식스 원칙으로 아이를 지켜라
이렇게 다양한 육아 가이드가 나와있어요~
찬찬히 읽어보면서 그동안 내가 아이를 키운 잘못된 방식도 반성해보고
새로운 정보들도 많이 배울 수 있었는데요~
타고난 유전자 기능을 조절할 수 있음을 밝혀낸 후성유전학을 바탕으로
비만과 성장 등 유전자의 한계를 뛰어 넘는 육아의 비밀과
재능 발견, 학습의 과정, 식생활과 습관, 질병, 의약품,
집 안에서의 사고 예방과 병원을 고르는 방법까지
가장 현실적이고 실용적인 육아 정보를 제시하여
개인의 특성에 맞는 육아 환경을 완성하도록 조언해주고 있어요~
6세 이하 아이를 키우고 있다면 정말 추천해주고 싶을만큼
그동안 제가 읽어왔던 육아서들의 내용들을 모두 충족했을뿐 아니라
좀 더 구체적이고 꼼곰하게 다뤄지고 있어
한장 한장 읽으면서 많은 것을 배우고 느끼게 되었습니다.
특히 부모를 위한 육아의 답으로 가장 중요한 슈퍼 식스6 원칙을 제시한 부분이 인상적이였는데여~
전 세계의 육아 전문가들이 함께 완성한 ‘현명한 부모가 되기 위해 실천해야 할
여섯 가지 행동 지침, 슈퍼 식스6!’
긍정적 관심, 행동으로 보여주는 모범, 장점의 발견, 좋은 행도을 반복해서 얻은 좋은 습관,
행동의 유도, 자유로운 놀이 등
평범하지만 위대한 덕목들이 몸도 마음도 건강하게 키우는 육아의 기준임을 알게 되었네요~
이론은 배워서 알면서도 실천하기 힘들기마련인데
이제부터 우리 아이를 위해 열심히 노력해야겠어요~
친구들 출산 선물로 이 책을 꼭 준비해야겠네요~^^