예민함이라는 무기

예민함이 너의 무기다 - 남다른 섬세함으로 탁월한 성과를 내는 사람들의 비밀
멜로디 와일딩 지음, 백지선 옮김 / 위즈덤하우스 / 2022년 11월

'예민함'이란 보통 부정적인 의미로 사용되기 쉽다. 나 역시도 예민한 성격으로 이러한 내 성격을 그다지 좋아하지 않았다. 예민하다는 것은 왜 그런 것까지 신경 쓰나 싶은 것들을 신경 쓴다는 것을 의미하고, 그것은 곧 남들보다 피곤한 삶을 산다는 것으로 이어지기 때문이다.

이 책에서도 나오듯이 예민함은 섬세함과 맞닿아 있어 긍정적으로도 작용할 수 있음은 대체적으로 모두 아는 사실이다. 하지만 예민하다는 말이 부정적 의미로 사용되는 것처럼 그 양면성 역시 존재한다. 다른 사람들은 신경 쓰지 않는 사소한 것들로도 계속해서 생각해고 불쾌해하거나 피곤해지기 쉽기 때문이다.

 

그리고 이 책은 '예민함이 너의 무기다'라는 제목처럼 이러한 예민함에 대한 사회적인 시선과 여러 고충에 대해 이야기하면서 예민함에 대한 관점을 바꾸고자 한다.

예민함과 연결되는 섬세함과 감수성, 책임감 등을 더 좋은 방향으로 이끌어나가고자 하는 것으로 생각 이상으로 실용적이고 단계별로 체계가 구성되어 있다.

여러 예시와 등급 표, 실전 연습 등을 통해 다양한 방면에서 예민함을 어떻게 효과적으로 활용할 수 있는지를 이야기하고 있다. 확실히 예민함을 어떻게 바라보고 사용하느냐에 따라 피곤하고 자신을 지치게 만드는 단점이 아니라, 내세울 수 있는 나만의 강점이 될 수 있다는 점이 좋았던 것 같다. 결국 세상 모든 것은 좋기만 하거나 나쁘기만 하지 않듯이 예민함 또한 그렇다는 것을 이야기하는 책이었다.

이 책은 예민한 성격을 둔감하거나 무디게 만드는 것이 아니라 이미 가지고 있는 예민함을 다른 방향으로 전환시킨다는 점에서 새로운 방식이다.