어지럼 극복 혁명 (협찬)

어지럼 극복 혁명 - 이석증 겪어본 신경과 전문의의 어지럼증 해결법
박재현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월

*이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.*

어지럼 극복 혁명

어느 날, 시작됐어요.

앉았다 일어나는데 뒤 목을 누가 탁 친 거 같더니 앞이 흐리고 숨이 멎는 듯한 느낌에 ..

잠시 쓰러질듯했지만 앉아 있으니 괜찮아졌어요.;;;

누구보다 건강하다고 자부해왔었는데.... (건강 2등급)

그날 이후로 붕 뜬 것처럼 머리에 산소가 없는 듯이 어지러웠어요.

이석증인가? 싶어 이비인후과에 갔더니 어지럼증에 대한 검사가 너무 많다.

이석증은 아니다.라고 단정하시더군요.

소견서를 받아 아주대병원에 갔는데 한 달 뒤에 mri를 찍을 수 있다고 해서

그냥 나와 버렸어요 당장 아파죽겠는데///

화홍 병원에 바로 갔더니 당일 뇌 ct를 찍었는데 이상 없음.??? 심장 mri도 찍고,

다음날부터~ 일주일간 목, 심장, 뇌 mri, ct 다 찍고 했지만 이상 없음. 

나중에는 혈관 문제인가 싶어 심장초음파, 피검사, 간 검사까지했는데 이상 없음.

보험 적용했는데도 검사비가 300만 원 넘게 나왔어요.

머리는 머리대로 목은 목대로 심장은 심장대로 따로따로 찍더라고요 한방에 안 찍어 주더군요...??

어쨌든 상급병원보단 검사를 바로바로 해주어서 정말 감사했어요.

이상이 없다는데 어지러워서 링거를 좀 많이 맞았더니 .... 괜찮아졌어요.

마음의 병? 

어쨌든 한 3년간 괜찮다가 또 시작됐어요.

이번에는 목덜미부터 피가 머리로 끓어오르듯이 솟고 처서 

귀도 먹먹하고 이명에 머리가 부운 듯한 통증//

손에도 피가 안 통해서 손의 감각이 다른듯한?

이건 뇌졸중인가?? 고혈압인가??

무서워서~

병원을 또 찾아가서 검사 다~ 했지만 이상 없음.

와.... 뭐지? 난 건강한 건가? 

근데.. 왜 머리에 피가 쏠리고 어지럽고 아픈 걸까? 

의사선생님은 뇌에서 신호를 보내기 때문이라고 말씀하곤 

뇌기능 개선제와 항불안 제, 항우울제 약을 처방해 주셨어요....

우울증이라고 말씀은 안 하셨지만 우울증인가 ...?

어지럼 극복 혁명!! 어지럼을 극복할 수 있다?

제가 아픈 이유가 정말 우울증인지 알고 싶기도 하고, 

어지럼증에 관해 자세히 알고 싶었어요.

어지럼 증상이 크게 5가지로 분류가 되어 있어요.

각 질환마다 아주 자세한 설명이 나와 있는데 증상이 왜 생기는지부터 시작해서~

치료방법까지 다 ~ 나와 있습니다. 

계속 읽다 보니.. 저의 증상은 딱 봐도 만성 후유 어지럼/심리적 어지럼.

의사선생님이 항불안 제를 왜 주셨는지 이제 알겠어요.

책에 내용이 정말 자세히 나와 있어요.

누구나 쉽게 따라 하는 어지럼 재활 운동과 핵심 생활수칙이 나와 있는데 

꾸준히 따라 해서 어지럼 때문에 다시는 떨지 않게 노력해야겠어요.

책을 읽고 나서 어지럼이 신경계, 외상, 혈관 등 문제점을 알려주고,

어떤 증상이 나타나고 어떻게 치료를 해야 하는 중요한 정보를 알고 나니 

많은 것이 명확하고 홀 가분해졌어요.

제일은 정말 두려워했던 큰 질병이 없다는 점.

나의 어지러움은 극복이 가능하다는 점.

저처럼 어지러운데 딱히 고혈압, 혈관질환, 뇌졸중이 없다면///

이 책을 꼭 읽어보라고 권하고 싶어요.

아니 어지럼증 상만 있어도 꼭 읽어봐야 한다고 생각해요.

이석증이나 교통사고 아니면 어지럼증을 심하게 겪은 후에도 

다양한 방향으로 어지럼증이 지속될 수 있다고 나와 있어요.

편두통이 심하면 그에 맞는 치료 방법을 읽고 증상 완화를 위해 노력할 수 있잖아요.

두려움이 커서 병이 생긴 것도 치료가 가능하니까 

우울증이라고 딱 단정 짓지 말고 읽어 보세요. ^^

-어지럼에 대한 걱정과 불안은 계속해서 신경계 혼돈을 악화시킵니다.-

어지럼 극복 혁명 감사합니다.

#어지럼극복혁명#두드림미디어#박재현#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

독해력UP펀펀리딩플러스100

펀펀리딩 플러스 100 - 독해력 UP
전은지 지음 / PUB.365(삼육오) / 2025년 3월

*이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.*

독해력 UP 펀펀 리딩 플러스 100

Did you Know How Long The Longest Tongue in The World is?

세상에서 가장 긴 혀가 얼마나 긴지 아세요?

영어를 재미있게 배울수 있는 책입니다.~!!

아이들과 매번 영어공부하기 힘들었는데~

세상에서 가장 긴 혀가 얼마나 긴지 알아? 질문 하나 했을 뿐인데///

아이들이 가까이 와서 내용을(영어를) 빨리 읽으라고 

........   거의 못 읽었지만 한글로도 나와 있어서 ^^

재미있게 읽어주고 기네스북에 등재되어 있는 가장 긴 혀의 길이는 

10.1cm  써있는 데로 알려주었더니~

학교가서 친구들 한테 알려 주었데요.^^

사진으로 보면 더 실감이 나요. 

책 본문에 사진도 같이 나와 있고,

 혀가 길어 일상생활에서의 불편한 점과 유익한 점에 대한 질문과 답도 나와 있어서

궁금증까지 해소시켜주는 진짜 재미있는 영어책이랍니다.

유익한 내용 덕분에 더 집중할수 있고 편안한 마음으로 배우게 되요.  

첫 장을 펼쳤을 때 마치 교과서처럼 되어 있다란 느낌이 딱 들었어요.

고등학교 때 본문 주제가 크게 나와 있고,

주제에 각 10편의 지문이 있어서 끊어 해석한 다음

청강하면서 듣고, 해석하고, 말하고, 단어 죽어라 외웠던~ 것처럼~

책안엔 본문 내용이 100가지가 나와 있습니다.

재미가 있고 궁금증을 유발하는 내용들이어서 안 읽어 볼 수 없을 정도예요.~

본문 내용 자체가 완전하게 영어로만 나와 있어

무료로 들려주는 MP3 음원을 QR코드로 찍어 듣기를 실행합니다.

들으면서 혼자만의 독해를 실행하다가 너무 힘들면///

다음 장에 나와있는 문장 해석과 한글풀이를 보면 훨씬 나을 거예요.

영어 교과서를 두 배 세배 넣어 놓은 듯해서 ~

독해력을 높이려면 딱 ~! 이거다 싶었어요.

어린아이들에겐 어려울수도 있지만 

영어로 재미있는 이야기를 들려주면 좋을것 같아요.

단어를 몰라도 뜻을 찾아보고, 계속 듣고, 써 보고, 읽다 보면

좀 더 나아진 자신을 마주하게 될 거예요. ^^

재미있고 흥미로운 이야기도 알아가고,

영어 공부도 할 수 있는 독해력 up 펀펀 리딩플러스 100 감사합니다.

#독해력UP펀펀리딩플러스100#전은지#삼육오#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

한국의 땅 부자들

한국의 땅 부자들 - 절대 변하지 않는 부를 축적하는 비결
정병철 지음 / 유노북스 / 2025년 3월

*이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.*

한국의 땅 부자들

땅을 사서 부자가 되고 싶습니다.

한~ 50억 원 때 자산가 정도??.....

꿈을 더 크게 꾸고 있지만 죽기 전에 가장 근접한 금액을 써보았어요.

집에서 놀면서 부자가 되고 싶다란 얼렁뚱땅 한 이야기가 아닌.!

자신의 일자리에서 열심히 일하고 개인적인 생활도 해가면서 ~

작은 금액을 모아 1억 원짜리 땅? 아니 더 적은 금액의 땅을 사서

나만의 자산으로 만들어 금액을 두 배 세배 올리는 이야기를 하는 거예요.

땅은 1억 원짜리가 100억 원이 될 수도 있습니다.!

1억 원짜리가 어떻게??? 100억 원이 되는지 ~

성공 사례들이 이 책에 가득 담겨 있어요.

땅 부자가 되는 로드 맵이 궁금하다면 꼭 읽어야 합니다.!!!

정병철 지은이는 땅으로 부자가 될 수 있는 다양한 방법을~

쉽게 이해할 수 있도록 풀어서 이 책을 썼어요.

수요가 몰려있는 도심 내 20억 원 정도의 매물이 경매로 10억 원에 나온///

그런 물건을 가치 회복시켜 이윤을 남겨 되파는 식의 내용이 아니에요.!!!!

일반인은 10억 원? 5억 원의 땅을 살수 없어요.

총 투자 금액부터가 현실적으로 너무나 동 떨어지기 때문에 ... 

접근하려고 하지 않아요.

정병철 지은이는 이런 점을 확실히 알고 있어요.

일반인이 땅으로 성공할 수 있는 방법을 알려준답니다. 

꼭 읽어보세요~^^

땅 부자들에겐 자신만의 노하우가 있어요.

땅은 하나지만 여러 가지로 변할 수 있는 게 땅이에요.

집터, 도로, 공장부지, 창고, 밭, 아파트 부지, 상가, 병원 정말 다양하게 변해요.

이런 점을 이용하는 거예요.

물론, 변하지 못하는 땅도 있어요. 

그래서 우린 땅 부자들의 노하우와 경험을 읽고, 듣고 배워야 하는 거예요.

남들 다 부자 되고 나서 이제서야 노하우? 경험을 들으면 늦었다?라고 생각할 수 있지만...

늦었다고 생각할 때가 제일 빠른 거예요.

박명수 님은 늦었다고 생각할 때는 정말 늦은 거라고 하지만 ~;;

수도권만 땅값이 뻥~ 튀는 건 아니에요.

불과 10여 년 전 부산시 기장군 일광면이 신도시로 개발되면서 뻥튀기~되었고,

화성의 남양 땅도 같은 내용으로 뻥튀기가 되었어요.

우리나라에는 앞으로 충분히 이런 사례가 나올 수 있는 곳이 많아요.

특히 수도권 농지. 

그 외에도 아무도 눈여겨보지 않는 임야나 땅에서도 돈이 되는 사례들이 

정말 많아요.

값싼 땅이지만 부지가 커서 잔디를 심어 팔고 

카페를 지어 사업승계식으로 자식에게 넘겨주면 부가세를 내지 않고 

사업승계까지 최고의 장점을 이용한 사례도 있고,

돌산이지만 천연석이 돈이 되는 걸 아는 분은 

군청에 가서 자연석이 반출되는지 문의했고 허가가 되는 곳인 걸 알곤

돌은 팔고 땅은 전원주택 땅으로 만들어 일석이조의 이윤을 남긴 사례.

생각할 수도 없었던 사례들이 가득 있어서 ~

읽고 나서 너~무 놀랐어요.

이런 작은 점들을 찾아서 부를 일궈낼 수도 있구나~

부라는 것이 꼭 돈이 있어야 돈이 불어나고 불어나는 것만은 아니구나~

진정한 도움이 되는 내용들로만 가득 차 있는 책이에요.

누구든지~ 심지어 어린이여도 읽어보면 

새삼 땅을 보는 시야가 완벽하게 달라질 거라 믿어요.^^

정병철 지은이님에게 감사함을 드립니다.

장점만 알려주어서 감사한 건 아니고요.

땅에 관련된 단점도 정말 꼭 알아야 하는 정보여서 너무 감사합니다.

내용이 너무 와닿아서 글씨 하나하나 놓치지 않고 읽게 되네요.^^

비싼 땅만이 좋은 것만은 아니라는 걸 알게 되었습니다.

모두 한국의 땅 부자들을 읽고 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다.~

#한국의땅부자들#정병철#유노북스#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

기적의 문제 해결법3

기적의 문제 해결법 3권 (초등수학 4-1) - 유형 탄생의 비밀을 알면 최상위 수학도 만만해진다 ㅣ 기적의 문제 해결법
기적학습연구소 지음 / 길벗스쿨 / 2023년 1월

* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.*

기적의 문제 해결법3 초등4-1

4학년이 된 우리집 두찌 삐약이~

수학공부에 도움을 주고자 ~

문제집을 알아보던 중에 길벗스쿨에서 나온 문제집을 체험하게 되었어요.^^

개인적으로 연산만 잔득 있는 문제집을 받길 봐랬지만 ~

4-1학기 때는 단위와 수가 많이 나오기 때문에 ~

단위와 수를 이해하는데 최상위 문제유형을 꼽아서 만든

최상위 수학! 집중 공략 문제집이랍니다.

학교 교과서 에서 배우는 그 대로~ 내용은 똑같이 진행이 됩니다.

두찌가 문제집을 풀면서 교과서보다 훨씬~ 설명이 잘 나와 있어서

이해하는데 도움이 많이 된다고 하더군요.

비슷해 보이는 문제가 유형과 형태를 바꿔가며 나와 있어서 

비교하면서 해결전략을 배울수 있도록 유도해주고, 

단계별로 개념을 이해 하며 스스로 해결 할수 있는 힘을 키워주기 위해

 설명에 더 공을 들인 문제집이라고도 할수 있겠어요.

1,100원 = 천백원, 1천백원, 1,000+100원, 100원의 열한배 등~으로 

하나의 수가 여러가지 방법으로 나뉘듯이~

 문제가 다양하게 나와 있어서 아이가 다방면으로  

하나의 수를 가지고 나누고 합하고 가르고 풀이 하며 생각의 폭이 넓어지고,

 해결법을 습득해 가는 데 힘이 생기는 것 같았어요.

저희집 두찌가 이 문제집을 풀어 봄으로써 복습의 효과도 있지만,

학교에서 이해 못하고 넘어 가는 문제가 없어졌다고 해요.

교과서보다 설명이 더 잘 나와 있기 때문에 풀이에 많은 도움이 된다고 말했어요.

문제집 뒷부분에 답안지가 있는데 정답이 적혀 있는 것보다

설명하는 부분이 정말 장황하게 나와있어서 문제집과 정답지의 두께가 비슷할 정도예요.

그만큼 아이들이 하나의 문제를 가지고 다양하게 해결할수 있도록 

도움을 주기 위해 잘 나와 있는 문제집이예요.

아이들에게 복습겸 스스로 해결할수 방법을 알려주려면 

기적의 문제 해결법을 주면 좋을 것 같아요.

개인적인 의견이지만 

문제도 재미있고 설명도 쉽게 나와 있어서 잘 읽고 도움을 얻어 풀었습니다.^^

감사합니다.

#기적의문제해결법3#길벗스쿨#기적학습연구소#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

기적의 수학 문장제7

기적의 수학 문장제 7 - 서술형의 기본 ㅣ 기적의 수학 문장제 (개정판) 7
김은영 지음 / 길벗스쿨 / 2024년 11월

* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.*

기적의 수학 문장제7 초등4학년

두찌가 4학년으로 올라가면서 +, ㅡ, X, ÷ 연산 문제가 점점 길어질 것을 알기에

수학이 어렵다고만 생각되지 않도록 천천히 적응할 수 있게 문제집을 사주고 싶었어요.

3학년 때는 연산만으로도 충분히 수학을 풀고 이해하는데 문제가 없었지만 ...

4학년부터는 서술형식으로 많이 나온다고 하더군요//

국어를 못해도 수학 진행이 잘 안된다고 해서 ~;

문제집이 각기 형식에 치중되어 있는 것을 원했어요.

서술형식의 문제만 나온다거나, 연산만 나온 문제집을 원했는데!!!

길벗스쿨에서 나온 기적의 수학 문장제 = 서술형식의 문제만 나와 있어요.!!

제가 딱! 원하는 스타일이어서 ~ 너무 많이 기대했는데~

기대 이상이에요.!!

아이와 같이 풀어 나가야겠다란 생각을 갖고 문제집을 펼쳤는데 ~

아이가 혼자서도 읽으면서 잘 이해하길래 완전 대 만족이었답니다.^^

읽다가 이해 안 가는 단어가 나온다거나 헷갈리는 것이 있으면 어쩌나 싶었는데//

문제 유형이 학교에서 공부했던 내용 고대로 나와 있다고 해요.

복습 겸 계속 풀다 보니까 어려움이 없었대요.

물론, 3학년 겨울 방학 때 이 문제집을 만났더라면 선행학습이 되었을 텐데? 란 

생각도 들었지만 ~

학교에서 배운 것과 토대로 복습 겸 진행하는 게 더 좋은 거 같아요.

문제마다 옆에 더 효율적으로 풀수 있도록 체크로 요점을 말해주어서 

문제를 읽고 체크를 하면서 풀면 더 쉽게 풀수 있어요.

저희집 두찌는 서술형에 많이 약해서 문제를 읽고 또 읽고 ....

이해가 안가는지 계속 줄을 그어 가면서 문제를 풀더 군요.

학교에서도 배우고 집에와서 복습만 하는 건데도....

계속해서 줄을 긋는 게 제 눈에는 너무 거슬렸는데 ~

문제에 나와 있는 내용에서 식을 찾아 내야 한다면서 기특하게 혼자 잘 찾아내어 풀었어.^^

딱 보고 이해 하지 못하면 이해 할수 있도록 자신만의 방법을 찾은거 같았어요.

옆에서 보면 불편하지만 나름데로~ ^^;;

서술형식의 문제가 많이 나와 있는 문제집을 원한다면 정말 딱이예요.!

정답처럼 말이죠.

아이가 혼자서도 쉽게 이해하고 문제를 풀수 있도록 도와주는 것도 있지만 ~

문제마다 공간을 넓게 줌을로써 공간활용을 할수 있는 점과.

눈에 문제가 딱 들어 오도록 시각 효과도 너무 잘 빠지게 만든 문제집 같아요.

어떻게 보면 시험지같은 느낌?

4학년 수학은 길벗스쿨에서 나온 문제집으로 다양한 유형을 풀어서 

완전 습득하고 넘어 갈수 있을 것 같아 너무 안심입니다.

기적의 수학 문장제 감사히 풀어보도록 하겠습니다.

감사합니다.

#기적의수학문장제7#김은영#길벗스쿨#컬처블룸#컬처블룸리뷰단