프렌즈 스위스

프렌즈 스위스 - 스위스 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 최신판 ’24~’25 ㅣ 프렌즈 Friends 36
황현희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 5월

프렌즈 스위스

20살이 되기 전부터 가고 싶었던 스위스.!

산을 좋아 했던 나에게 알프스는 꼭 가보고 싶은 곳중 한곳이였다.

하지만 마음만으로 갈수 있는 곳이였다면 벌써 갔다 왔겠지만/

스위스는 멀고 경비가 많이 드는 곳중 한곳이다.

스무살이 되기도 전에 일의 전선에 올라 타야 했던 시절/

끝없이 일~굴레에서 벗어 날수 없었고,

벗어 난다고 해서 무엇 하나 변화될게 없는 삶에 익숙해져 일속에 파 묻혀 살았다.

남들이 해외여행 예기할때 난 친구들과 국내 여행 한번 가는게 신이 났고 낙이였다.

결혼 후 또 다른 삶과의 전쟁이 시작됐다.

아이들 육아와 경력단절.

정신없이 육아와 시간제 알바를 하며 살다보니 시간이 쭈~욱 지나갔고,

아이들이 크면서 제주도도 한번 못가 본 입에서

친구들은 해외여행을 많이 다녀왔다고....말한다.

가고 싶냐고 물으니 꼭 가고 싶다고 ....

여기서 묵살하고 살다보면 나처럼 아이들도 못가 볼 거 같아서 마음을 단단히 먹었다.

해외여행하면 가까운 아시아여행이 많지만 ~

아이들이 커서 갈수 있는 곳보단 가기 어려운 곳중 한곳!

내가 그토록 가고 싶은 스위스를 가족들에게 야기 했다.

둘째는 걷는게 너무 많다, 남편은 경비가;;..

다들.. 의견 차로 무마됐다 ... 

어쨋든... 먼저 정보를 찾아보기로 했다..아는게 하나도 없어서;

프렌즈 스위스는 제목대로 나에게 친구처럼 정보를 알려준다.

지도를 보고, 정보를 보면서 주어질 시간안에 갈수있는 곳들을 추려 봤다.

직접적으로 딱! 보고 싶었던 곳은 없기에 

한장 한장 정보를 봤고 인터넷도 이용했다.

추천 일정중에 가장 마음에 들었고, 

인터넷에서 봤던 수네가 트래킹은 책에 나와 있는 코스대로 라면 3시~ 4시간 걸림.

루체른 주변에는 체험형 여행도 많아서 아이들과 가면 너무 좋을 것 같다.

융르라우 지역도 눈에 들어 왔다.

넓고 높은 산맥과 자연이 눈과 마음을 뻥 뚤어준다던데~ ^^

책만 봐도 기대된다.

스위스 추천일정 3번에 9일간의 여행을 대입했더니 

금액이 인당 600~700만원 나온다. 

 4인가족이 차 한대값을 쓰고 오는 돈....;;

경비가 고민이 안될 수 없다.

패키지여행이든 자유여행이든 인당 600에서 업, 다운.

스위스 다녀온 사람들 블로그를 읽어보면 후회는 없다는데 //

정말~ 가고 싶다.

패키지로 가면 알뜰하게 체험하고 다양하게 보고 오겠지만 

자유여행만큼의 묘미는 못 느낄 것 같아서 너무 고민된다.

가족들과 더 야기를 해보고 맞춰가면서 여행준비를 

프렌즈 스위스와 함께 짜봐야 겠다.

여행일정과 곳 곳의 정보들도 도움이 되지만 

해외에서 필요한 국제운전면허증 발급방법과 여행준비에 관한 정보도

많은 도움이 될 것 같다.^^

 

#프렌즈스위스#황현희#중앙북스#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

부동산으로 시작하는 월급쟁이 탈출 프로젝트

부동산으로 시작하는 월급쟁이 탈출 프로젝트 - 싸게 사고 똑똑하게 투자하는
빠른느림보.호랭이아빠 지음 / 두드림미디어 / 2024년 5월

부동산으로 시작하는 월급쟁이 탈출 프로젝트

? 

땅이나 부동산 관련 책인줄 알았는데 ~

돈의 흐름을 알수 있는 내용이 담겨져 있습니다.

월급쟁이 탈출을 원하는 분들에게도 도움이 되지만  

모든 이들에게도 돈에 대해 공부를 시켜줄수 있는 좋은 책인 것 같습니다.

인플레이션 = 물가가 오르는 현상

물가는 항상 조금씩 올라갑니다. 

요즘에는 과일과 야채값이 정말 비싸졌죠.

아파트 가격도 마찬가지 입니다.

5년전만 해도 2억대의 아파트들이 현재는 4억대 이상부터 ~ 시작입니다.

그만큼 돈의 가치가 하락했기에 비싸졌다고 보이는 것이죠.

돈도 시간이 지날수록 가치가 하락하는데 모아 놓고 쓰지 않으면 손해.

시간이 지날수록 하락하지 않고 상승 효과를 볼수 있는 것 중 하나가

부동산입니다.

물론, 부동산도 하락할수 있지만 돈과 비교했을땐 가치의 차이가 납니다.

돈과 부동산의 가치 차이를 아주 밝게 설명을 잘 해준답니다.

부동산의 흐름을 여러지역 아파트 실사례를 바탕으로 

그림과 지표를 이용해서 잘 설명해 줍니다.

어느 시기에 싸게 잘 살수 있는 방법들도 알려줍니다.

책의 설명을 읽으면서 무어라 표현 할 수 없지만 

지역이 지도처럼 머리에 그려지고 ~

그 지역에서 사람의 심리로 인해 아파트 수요가 늘어나는 현상을

눈으로 보고 있는 것처럼 알수 있었습니다.

이런 것이 돈의 흐름이라고 하는 것인지///?

어떻게 보면 설명만 장황하게 하는 책인 것 같지만 

그 안을 자세히 들여다 보면 여러 사례들을 보여주면서 

A -> B -> C 로 돈이 흐르는 점을 강조하면서 알려줍니다.

A, B, C 각 각 금액도 다르고 오르는 시기도 다릅니다.

그 시기를 잘 이용해서 싸게 산후 

부동산 가격이 올라가는 경험을 하게 해줄 것 같은 내용들이 담겨 있습니다.

열심히 읽다보면 선생님께 교훈과 깨달음을 얻을 수 있는 

내용이 담긴 좋은 책이라고 말해주고 싶답니다. ^^

실제로 5년전 화성시에 거주하면서   

제가 갖고 있는 금액을 산정해 

서울과 최대한 가까운 역세권 아파트를 매매하고 싶었지만;;;....

 빛을 지기 싫다란 마음에 좀~ 먼~ 지역을 매매했는데도 신기하게 

서울지역부터 도미노 처럼? 파도 처럼? 밀려 밀려~

제가 산 아파트 가격도 두배 뛰었습니다.  

은행에 현금을 쥐고 있었다면? /// 

현금은 갖고 있으면 가치가 하락하지만 부동산은 올라갑니다.

100% 다는 아니지만 거의 다~ 그렇다란 개인적 경험이였습니다. 

책에서도 월급쟁이로만 살면서 돈만 열심히 모은다란 가정과 

월급쟁이로 살면서 돈을 모아 빚을 지더라도 투자를 하면서 사는 과정을 야기하면서

어떻게 하면 부동산을 싸게 잘 살 수 있는 지에 대한 공부를 시켜준 것 같습니다.

빠른느림보, 호랭이아빠님 좋은 글 감사히 잘 읽었습니다.

#부동산으로시작하는월급쟁이탈출프로젝트#빠른느림보#호랭이아빠#두드림미디어#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

호흡기의 구조

호흡기의 구조 - 그림으로 이해하는 인체 이야기
겐마 아키히코 지음, 이승현.김선숙 옮김 / 성안당 / 2024년 4월

호흡기의 구조

코로나 때문인지? 예방접종 때문이였는지? 기억은 안나지만//

감기처럼 호흡기 질환이 찾아온 뒤부터~

 후두(목 안쪽이)가 수시로 건조해지고, 

어쩔땐 숨이 안쉬어 질만큼 건조해서 컥! 거리면서 밤에 깨기 일수예요.

그 전에는 집 <->회사만 왔다갔다 생활 하다보니~

감기란걸 모르고 살았는데 .....

경력단절이 되고 나서 이곳 저곳 일하러 다니고 발품을 많이 팔다보니//

무더운 날에도 수시로 감기에 걸려 고생하고 있습니다.

입과 코를 어떻게 관리해야 감기도 안걸리고, 

잘때 목이 메이는 증상을 고칠수 있을지 궁금하고 정보도 얻고 싶었어요.

성인기준 안정 호흡수는 1분에  12~18회.

25회 이상일땐 폐렴이나 질병을 의심.

12회 이하일땐 마취나 뇌출혈등 뇌압이 올라갔을 수 있다고 합니다

무호흡증상에 관련된 정보도 나오는데 //

무호흡증상을 놔두면 낮에 졸리고 혈압에도 악 영향을 미친다고 하네요.

저희 신랑도 무호흡 증상이 있어서 코 수술후 증상이 없어졌어요.

문제는 호흡기계를 밤마다 착용하고 자야 하고, 코콜이는 안없어 진다는...;

흡기성 호흡 곤란 = 들이쉬기 힘들다. 암, 기도폐쇄, 이물질 원인.

호기성 호흡 곤란 = 내쉬기 힘들다. 천식, 만성 폐새성폐질환, 세기관지염.

책은 6가지 쳅터로 나뉘어 있습니다.

호흡기관과 구조에 대해 알려주고,

공기와 이산화탄소의 이동과 호흡법,

호흡기 증상과 검사, 측정, 주요질환등에 대해서 자세히 나온답니다.

흉통이 위가 아플때나 장기이상일때도 생길수 있다는 말은 들었는데 

기흉, 폐렴, 천식, 폐암등으로 인해 흉통이 생긴다니... ;;

무섭네요.

저도 가끔 흉통이 심해서 병원을 이곳 저곳 검사를 진행했는데 

결론은 판막이상증이라고 나왔어요. ? 

증상하나로 병명을 찾아 내는 건 쉽지 않아요.

호흡기 구조와 역할에 대해서 정말 잘 나와 있는 책입니다..

그림으로 잘 설명되어 있어서 구조를 외우기에도 적합하고,

의료 종사자나 호흡기에 관심있는 분들에게 너무 좋을 것 같아요.

일반인 저도 호흡기 질환에 대해 디테일하게 

배울수 있는 시간이였습니다.

폐부종은 심장병, 신장병, 간장병도 원인이 될수 있다.

폐암의 가장 큰 위험 인지는 흡연이다.

저의 목안이 건조해 지는 건 아무래도 이유를 모르겠네요..  

병원을 가봐야 겠습니다.

침샘에 문제인지? 

호흡기 구조 유익한 정보 감사합니다.~

#호흡기의구조#게남아키히코감수#이승현감역#김선숙옮김#도서출판성안당#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

2시간에 끝내는 한글영어 발음천사

2시간에 끝내는 한글영어 발음천사 (원어민 MP3, 무료강의 제공) - 10배 빠른 영어 파닉스!, 개정판
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2024년 3월

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2시간에 끝내는 한글영어 발음천사

먹구 살기도 힘들었던 중학교 시절,,,,

 떨어질 성적도 없는데 심악하게 더 떨어지다 보니//

 부모님이 빨간팬을 시켜주셨어요.

빨간팬 선생님은 영어와 수학을 가르쳐 주셨는데 

그때만 해도 수학은 연산에 연산에 연산만을 무작정 풀어됐었죠.

영어는 단어부터 시작하는데 ...전혀 귀에 안들어 와서 

빨간팬선생님께 영어 발음좀 한글로 종이에 써달라고 했어요.

그때 배웠던 것이 지금까지도 잊지 않고 있답니다.

영어 발음을 외우는 건 어렵지 않았어요.

 수학문제에 대입하듯이 익히면 되요. 

딱! 정해져 있기때문에 알파벳 외우듯이 익히다보면 

영어를 금세 읽고 있는 자신을 발견하게 될거예요~ ^^

그 시절 영어 발음이 써있는 종이를 단어에 대입하면서 

영어를 띄엄띄엄 읽는 재미에 빠져 시간이 흐르다보니 

왠만한 영어는 그냥 술술 말하게 됐어요~

한글을 처음 읽을때 간판보고 따라 읽고,

 여기저기 적혀 있는 글을 읽다보면 어느새 한글을 띄잖아요~ 

똑같아요~

문제는,,,,,,, 읽기만 된다는;; 

단어를 숙지하지 않고는 뜻을 모르기에 읽기만 되더군요.

그때 이후로 별로 공부를 안해서 영어를 읽기만 해요....

우리아이들이 저처럼 발음만 해서 끝나지 않길 봐라지만 

그나마 영어로 말하기는 해야 하니까~

종종 알려주는데 제가 배웠던 식으로 

종이에 대충 써주니까 전혀 늘질않았어요.

그러던 중에 영어를 한글발음으로 알려주는 책을 찾았답니다.!

아주 간단하고 간략하게 정리되어 있는~ ^^

영어나 한글이나 비슷한 점이 없어 보이지만 있어요.

ㄱ~ㅎ 자음과 ㅏ~ㅣ모음이 영어에도 있답니다.

자음을 배울때는 정말 몇시간도 안되서 익혔던거 같아요~

어려운건 모음쪽이 어려워요.

한글처럼 ㅏ,ㅑ,ㅓ,ㅕ,ㅗ,ㅛ,ㅜ,ㅠ,ㅡ,ㅣ 가 아닌 

아,에,이,오,우,으,얼정도? 발음밖에 없어요.

영어발음에 한글을 대입한다고 해도 어려운 발음과 

겹치는 발음이 있기 때문에 완전 쉽다고는 할 수 없어요. 

하지만 책에 어려운 부분도 금방 숙지할수 있도록 구분이 잘되어 있어서

영어 읽기에 어려움을 갖고 있거나 

아이들에게 알려주고 싶다면 이 책을 추천해 주고 싶어요.

어렸을 적에 종이에 대충 적어서 숙지했지만// 

이 책에는 세세한 것까지 정리가 잘되어 있어서 

제목대로 2시간에 끝낼수도 있을 듯해요.^^

완벽하게 익히기에는 좀 더 걸릴수도 있지만 

금방 영어를 발음할수 있을 거라 확식합니다~. 

한글영어 발음 세밀하게 알려주셔서 감사합니다.

#2시간에끝내는한글영어발음천사#황의민#마이클리시#컬처블룸#컬처블룸리뷰단

다쳤을 땐 이렇게 척척 응급 처치

다쳤을 땐 이렇게 척척 응급 처치
윌어린이지식교육연구소 지음, 가와하라 미즈마루 그림, 양지연 옮김, 사카모토 마사히코 감수 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2024년 4월

다쳤을 땐 이렇게 척척 응급 처치

아이 둘을 키우면서 세상의 모든 것이 무섭게 느껴지던 시간이 있었습니다.

말 못하는 아이가 아프면 ///

부모는... 아이를 앉고 병원으로 뛸 수밖에....방법이 없죠.

특히!!! 겨울에는 매주 병원에서 살았던 거 같네요;; 

어느날은 시골에 아이둘을 데리고 갔는데

 문지방이 좀 높은 쇠로 되어 있었어요. 

첫째가 뒤로 넘어지면서 쇠 문지방에 뒤통수를 세게 부딛혀

그 자리에서 머리가 두배로 부어올랐었답니다.

다행히 토요일이라 병원을 찾아가 엑스레이 찍고 다 했는데 

뼈에는 이상이 없지만 MRI를 찍기엔 너무 어려서 상황을 지켜보자고 했죠.... ;

토하거나 어지럽다고 하면 바로 응급실행이였는데.. 

붓기로 끝나서 천행이였어요.

요즘은 아이들이 무척 커져서 뛰어다니다 많이 찢어지고, 

코피가 나는 상황이 정말 많아 졋답니다.

처음 아이 코에서 코피가 쏟아 졌을때 어떻게 해야 할지 몰라

머리를 뒤로 하고 코를 부여 잡고 10분이 넘도록 지혈이 안되서

응급실 갔다가 ... 애 콧속에 내시경집어 넣고 찢어진 부분 보는데 ...

애가 자지러 지고 난리였죠... ..;; 

그 뒤로는 병원에 원만하면 안가도록 노력하는데...;

응급처치라는 것이 간단하지만 당황하면 하나도 기억이 안나요./

 응급 처치에 관해 나와 있는 책이 집에 있으면 참 좋겠다란 생각은 있었는데 ~

아이들이 흔히 겪는 내용과 꼭 알고 있어야 할 응급처치에 대해 잘 나와 있어서

눈에 잘 띄는 곳에 나두고 보면 좋을 것 같습니다. 

응급 처치 책에는

친구와 부딛혀서 코피가 나거나, 손을 종이에 비이거나,

넘어져서 철과상을 입거나, 

이가 빠질때가 되어서 만지다 입안이 찢어지거나,

발목을 삐끗하거나 다양한 사고들~

모든 아이들이 겪어 보았을 만한 상황들에 대해 

응급 처치방법이 쉽게 나와 있습니다.

동화책 사이즈에 내용도 아이들 읽기 편한 위주로 되어 있고,

 어른들이 알아야할 질식했을 때 응급 처치(하임리히법)와

심폐 소생술에 대한 내용도 나와 있어서

꼭! 숙지해서 가족의 안전도 지키면 좋을 것 같습니다. 

내용중에 아이들이 다친 후 

어른들에게 상황을 자세히 설명하는 분분이 나오는데 

우리집 아이들이 꼭 알아야 할 부분이 나와 있어서 감사했어요.

이부분을 맨 앞에 크게 부각시켰으면 좋았을 텐데란 생각도 들었답니다.

우리집 아이들은 다쳤으면 아야 아야 하고 그 부분만 부여 잡고 ...

울기만 하고 설명을 하려고 하질 않아서 //

병원으로 뛰어 갔던 때가 정말 많았어요.

찰과상일뿐인데 병원을 수시로 가니까 .. 너무 힘들었답니다.

응급 처치 감사합니다. ^^

#다쳤을땐이렇게척척응급처치#윌어린이교육연구소#주니어RHK#컬처블룸#컬처블룸리뷰단