직장인 피드백 극복 후기

피할 수 없는 듣기 싫은 말 백배 활용법 - 그 어떤 피드백에도 휘청이지 않겠다는 다짐
이윤경 지음 / 한빛비즈 / 2025년 8월

상사의 피드백, 가족의 무심한 말, 낯선 이의 무례함까  

살다 보면 누구나 듣기 싫은 말을 피할 수 없습니다. 

이 책  피할 수 없는 듣기 싫은 말 백배 활용법 은 그런 말들을 단순한 상처가 아니라 멘탈 근육 을 키우는 도구로 삼을 수 있는 방법을 알려줍니다. 

저자 이윤경은 듣기 싫은 말을 거울 삼아 나를 돌아보고, 불필요한 감정 소모를 줄이며, 성장의 연료로 바꾸는 3단계 활용법을 제시합니다.

읽으며 가장 크게 와닿았던 메시지는 듣기 싫은 말이 상처가 될지, 성장의 기회가 될지는 내 선택에 달려 있다는 점입니다. 실제로 책을 통해 불필요한 말은 흘려보내고, 필요한 피드백만 취하는 태도를 배울 수 있었습니다.