전립선암을 선고 받은 저자가 자신의 주치의가 되어 자신의 몸과 소통하며 일상생활에서의 음식치유 마음치유 습관치유를 통해 암을 극복한 라이프 스타일을 소개한다. 딱딱한 문체가 아니라 쉽게 읽히고 내 일상생활을 돌아보게 되었다. 유용하다.