매일매일 행복해지는 연습
<오늘 난, 행복을 만나요>
행복은 어디에서 오는 것이며
행복하기 위해 우리는 어떻게 해야 할까요?
여기 <오늘 난, 행복을 만나요>에서
매일 조금씩 행복해지는 연습을 소개합니다.
우선 가장 먼저 나에 대해 알아보아요.
내 자신에 대해 정확히 파악하고
내가 어떤 것들을 좋아하는지 생각해보면
행복을 향해 더 빨리 달려갈 수 있겠죠?
책 곳곳에는 깜짝 테스트를 통해
재미있는 결과를 얻을 수 있도록 해놓았어요.
나는 어떤 캐릭터와 닮아있을지
평소에 부정적인 말들은 얼마나 많이 하는지
다른 사람들에게 나는 어떻게 비춰질지
평소 나의 습관들은 어떠한지 등등
나를 알아보는 테스트들이 가득하네요.
행복을 위해서는 나를 잘 알고
나 자신을 사랑하는 것도 중요하지만
다른 사람들과 함께 더불어 행복해지는 법도
꼭 알아두어야 합니다.
다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해서는
바른 몸가짐부터 갖추는 것이 중요해요.
우리의 잠재의식은
사람의 첫인상을 0.5초만에 결정한답니다.
좋은 자세는 좋은 인상을 남긴다는 것,
꼭 기억하세요!
생각에 주의하라.
생각은 말로 이어진다.
말에 주의하라.
말은 행동으로 이어진다.
행동에 주의하라.
행동은 습관으로 이어진다.
습관에 주의하라.
습관은 성격으로 이어진다.
성격에 주의하라.
성격은 운명으로 이어진다.
-탈무드-
내가 하는 생각이 나를 만듭니다.
책 한 권이 재미있는 워크북처럼 꾸며져있어요.
글도 쓰고, 그림도 그리고,
예쁘게 색칠도 해가며
나 자신과 행복을 찾아가는
재미있는 연습을 하는 시간이 제공됩니다.
매일매일 행복해지는 연습을 통해
어제보다 더 행복한 오늘을
오늘보다 더 행복한 내일을
맞이하면 좋겠습니다.