휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨

휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨 - 나를 휘두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책
Joe 지음, 이선영 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2022년 3월

나를 휘두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책

<휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨>

당신은 왜 휘둘리는 걸까?

부탁을 거절하지 못한다.

언제나 상대에게 주도권을 빼앗긴다.

항상 이용당하고 있는 것 같은 생각이 든다.

사람을 만나고 오면 마음이 개운하지 않다.

위 질문에 몇 가지나 해당되시나요?

저는 모두 해당되는 사람입니다.

그래서 타인으로부터 나를 지키기 위해

책을 꺼내들었습니다.

인간관계에서 적당한 거리감을 유지하기 위해

상대를 분류하는 것부터 시작합니다.

나에게 그 사람은

사랑받고 싶은 상대인가,

미움받으면 곤란한 상대인가.

상대방에게 원하는 것이

사랑인지 평화인지 분명히 구분하면

관계 정립에 큰 도움이 됩니다.

상대에게 그저 미움받는 것이 싫은 것이라면

거리를 두는 것이 슬프거나 무례하게 느껴지지 않고

적당한 거리감을 둘 수 있습니다.

다음으로는 상대에게 휘둘리지 않기 위해

누구도 파고들 수 없는 베이스를 만듭니다.

상대보다 한 단계 위에 있다는 느낌을 주기 위해

은근한 미소를 짓고,

크고 느긋하게 행동하며,

자연스러운 목소리로 천천히 말하고,

침묵을 자연스럽게 받아들이고,

자신의 정보를 너무 많이 드러내지 않아야 합니다.

미움받지 않는 거절쟁이가 되기 위한

구체적인 방법도 제시합니다.

'당신의 기대에 부응하지 못해서 미안합니다'

'당신의 기대에 부응할 생각이 없어서 미안합니다'

두 문장은 큰 차이가 있습니다.

첫 번째 문장으로 답을 하면

상대는 나를 자신에게 맞추기 위해

이리저리 휘두르려고 하겠지만

'당신에게 맞춰 줄 생각이 없어서 미안하다'

'나는 당신에게 맞춰 줄 생각이 없지만

이런 나라도 좋다면 관계를 유지하고,

그렇지 않다면 나를 떠나도 좋다'라고

관계를 끊을 각오를 하고 단호하게 말한다면

상대는 나를 마음대로 하려 하지 않을 것입니다.

어떻게 거절할 것인가도 중요하지만

거절 후 어떻게 행동하느냐도 매우 중요합니다.

단호하게 거절을 한 후라면

아무 일도 없었던 것처럼 말을 걸어봅니다.

거절 후에도 당신과 계속

좋은 관계를 유지하고 싶다는 신호를 보내면

상대도 반응을 보이게 됩니다.

상대도 아무 일도 없었던 것처럼 반응한다면

그 관계는 계속 유지하면 되는 것이고

상대가 불편한 기색을 내보인다면

상대방의 감정을 굳이 신경 써주려 하지 않고

자연스럽게 그 관계를 놓아주면 됩니다.

남들에게 끌려다니는 성격을 바꾸기 위한

'보이지 않는 무게감'의 기술 등을 비롯해

미움받지 않고 거리를 두는

43가지의 인간관계 기술들이 나와있습니다.

또한 미움받지 않는 것에서 그치는 것이 아니라

사람을 끄는 매력적인 인간이 되는 법까지

구체적인 행동 방법을 제시하며 소개합니다.

자존감을 지키고

건강한 인간관계를 유지하기 위해

기술들을 잘 적용해 보겠습니다.

출판사로부터 도서를 제공 받아직접 읽고 작성한 후기입니다.