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쓰담쓰담 마음 읽기 - 나를 지키는 삶을 살아가고 싶은 청년을 위한 상담 치유서
남기숙 지음 / 이은북 / 2026년 7월
평점 :
《쓰담쓰담 마음읽기》
남기숙 지음 | 이은북
17년 차 상담 치료사인 남기숙 작가가 만난 청년들의 다양한 고민을 담은 책이다.
여러 사람의 이야기가 짧은 글로 나누어져 있어 어렵지 않게 술술 읽힌다. 그런데 가볍게 읽고 넘기는 책은 아니다. 한 편씩 읽다 보면 ‘나도 이런 적이 있었는데’, ‘내 주변에도 이런 일이 있었지’ 하며 자연스럽게 나의 경험과 주변 사람들을 떠올리게 된다.
각 이야기의 끝에는 짧은 글과 질문이 이어진다.
‘지칠 땐 잠시 멈춰서 숨을 고르기.’
‘당신은 어떤 상처를 품고 있나요?’
‘당신을 돌보는 행복 레시피는 무엇인가요?’
‘당신은 자신을 얼마나 인정해 주고 있나요?’
처음에는 다른 사람들의 고민을 읽고 있다고 생각했는데, 어느 순간 그 질문을 통해 내 마음을 들여다보고 있는 나를 발견하게 된다.
특히 마지막 4부 ‘조금씩 나를 그려보기’가 좋았다.
다양한 질문을 따라가며 내가 무엇을 좋아하는지, 무엇을 잘하는지, 무엇을 챙겨야 하는지 생각해보게 한다.
첫 질문인
‘나는 __________을 좋아하는 사람이에요.’
이 문장을 보고 나 역시 잠시 생각해보았다.
나는 무엇을 좋아하는 사람이지?
그리고 떠오른 생각은
‘나는 내 사람과 소통하는 걸 좋아하는 사람이구나.’
한 권의 책을 읽으며 다른 사람들의 고민을 이해해보고, 그 과정에서 내 생각을 정리하고 나 자신까지 돌아볼 수 있었다.
술술 읽히지만 생각은 깊어지는 책.
누군가의 마음을 들여다보는 동시에 내 마음의 안부도 물어볼 수 있는 책이었다.