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나는 나를 지킵니다 - 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법
박진영 지음 / 우리학교 / 2024년 2월
평점 :
[나는 나를 돌봅니다]라는 책을 쓴 심리학자가 쓴 책이다.
사람과 사람의 관계만큼 어려운 건 없다고 생각한다. 내가 상대방을 존중하고 그 경계를 지키는 만큼 상대방도 나를 존중해 주고 경계를 지켜야 하기 때문이다.
책에서 나온 것처럼 가까운 상대일수록 우리는 존중과 경계가 무너진다. 나와 가까운 가족일수록 그 경계를 지키기가 힘들다. 남에게는 그 경계선이 지켜지는데 왜 가까운 가족에게는 상처를 줄까?
남이라면 이 관계를 끊어버릴 수도 있는데 나의 가족이라면 그것도 안된다.
그렇다면 방법은 한 가지... 서로를 존중하고 경계선을 지키는 것이다.
이 책은 인간의 관계에 대한 어려움을 어떻게 극복해나갈지 알려준다.
큰 아이가 친구관계가 중요한 때가 왔다. 그렇지만 이제 막 친구 관계를 이어나가는 아이에게 누군가 가르쳐 주지 않으면 헤쳐 나가기 어렵다. 아이는 친구관계에 휘둘린다. 친구는 좋아서 친구와 함께 하고 싶어하고 가끔 자기에게 불리한 점들도 받아들이곤 한다. 이 관계에선 어떻게 할까?
part 3을 통해 그 해답을 찾을 수 있을 것이다.
혹시 아이가 아래 목록에 해당이 된다면 청소년 아이에게 이 책을 권해보면 좋을 것 같다.
타인에 대한 평가는 누구에게나 일어날 수 있다. 긍정적인 평가는 내 가치를 높이고 부정적인 평가는 내가 가치 없게 느껴지기도 한다. 평가에 대한 두려움은 누구나 가지는 자연스러움이라고 한다. 문제가 되는 것은 너무 두려운 나머지 도전하지 않는 것이다.
그렇다면 그 문제를 해결하기 위해 우리는 어떤 마음가짐을 가져야 할까?
타인의 평가가 중요한 때와 그렇지 않을 때를 구분하는 것이다. 창피함을 당했을 때는 순간이 괴롭겠지만 일자리를 잃거나 미래가 바뀌지는 않는다. 그래서 우리가 잘 보이고 좋은 평가를 받아야 하는 일은 많지 않다고 한다. 타인도 평범한 인간이고 완벽할 수 없기에 평가의 두려움을 좀 내려놓을 필요가 있는 듯하다.
중간중간 글쓰기도 있고 만화도 있어 이이들이 보기에 지루하지 않을 것 같다. 그리고 이해할 수 있도록 그림으로 표현되어 있다. 아이들이 나에 대해 파악할 수 있고 나와 친구의 관계도 재정립해 보는 시간이 될 것이다.
<출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 주관적인 글입니다 >
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