이토록 일방적 아픔이라니 /청춘들을 위한 심리학 수업

이토록 일방적 아픔이라니 - 낮은 자존감 때문에 스스로 괴롭히는 그대에게
최원호 지음 / 태인문화사(기독태인문화사) / 2020년 12월

책 표지를 보고 그림이 희한한 동작으로 되어 있어 한참을 보았어요.

엄청 유연한 분들이 요가하는 거 마냥 숨은그림 찾기 마냥요 ㅎㅎ

다리를 꼬고 앉아서 따뜻한 이불로 감싸고 차를 마시며 평온한 표정을 짓고 있는 것이네요~!

아 하하

따뜻한 이불이 되고 싶은 책이 아니였을까 읽어보니 그런 듯 싶네요~

심리학... 심리에 관한 책은 많지만 분야도 참 다양한 거 같아요~

이 책은 요즘 대한민국 청춘들을 웅원하고픈 메시지가 큰 책입니다~

청춘의 경계가 얘매하긴 합니다만 주로 고등.대학생 그 나이때를 말하신 거 같아요~

엄마인 저는 마음만 청춘으로~ㅋㅋㅋ

책 제목이 낮은 자존감.. 아픔...이라는 단어가 들어가니 선뜻 손이 가지 않았습니다~

그런데 책을 펼쳐보니 학생에게나 젊은 층에게나 저에게나 필요한 글들이 많았어요~

에필로그에 쓰신 글이 참 정말 공감이 됩니다ㅠ

세상에서 사람만큼 알기 힘든 대상이 없다....

얼마 전에도 한 분과 거리가 멀어지게 되는 일이 있었어요

제가 참으면 된다 생각하고 마음에 거슬리는 것을 말하지 않았는데 결국은 참다 폭발하고 말았지요 ㅋ

누구나 이런 일이 살면서 없다고는 못하죠ㅠ 분쟁이 싫어서 참았지만 더 안좋게 되었네요

그 때야 말로 내가 싫어지고 사람이 싫어지고 세상이 싫어지고 혼자 살고 싶다라는 생각이 들었어요

이토록 일방적 아픔이라니 책에서도 나오네요 ~

예민하다는 말을 많이 들으니 나는 안그런거 같고 다른 사람이 이상한 거 같은데...

그래서 관계가 틀어지는게 싫어서 오히려 사람과 거리를 두자라고 생각했었지요~

이 부분이 도움이 되었어요

요즘 청춘들의 대변하는 그림이라 생각 됩니다

높은 곳에 홀로 불안불안하게 서 있어요... 너무 외롭고 무서워 보여요

실업자, 노숙자가 많고 자살률도 많아지고 하는 부분이 이해가 됩니다

시대가 바뀌는 과도기라고도 생각되어 지는데 심리적으로 나약해 보입니다

한 소단원마다 상담한 예를 들어서 해결방법을 제시해 주세요~

그러시면서 나를 강조하고 계십니다~

자존심과 자존감은 다르다는 것 아시죠?

자존심을 자존감으로 바꾸는 노력이 필요합니다! 그러나 결정과 노력은 내가 해야하지만 혼자 살 수는 없어요

사람들과 어울려 도움 주고 도움 받고 살아야 합니다

쉽지는 않으니 사례를 읽어보는게 남을 배려하며 나를 존중하는 방법을 알게 될 거 같아요!

이런 얘기 많이 들었죠? 내가 걱정한 것은 90%는 일어나지 않는다 ㅋ 비슷한 글귀입니다

그런데 막상 태풍이 불면 너는 네 살 길을 잘도 도모하더라! 가 포인트 같아요 ㅋㅋ

무릎을 치며 그렇네! 그랬어! 웃으며 공감하게 되었어요

너무 홀로 지내다 보니 불안 등에만 휩싸여 희망을 보지못하는게 아닌가 싶어요

[이토록 일방적 아픔이라니] 책은 청춘들의 둔 부모들도, 미리 준비하고자 하는 부모님들, 가벼운 문제가 있는 청춘들이 읽어보면 좋겠어여~ 무엇보다 공감받으며 내가 누구인지생각해 보고 응원받을 수 있으니까요^^

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