염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월
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늘어나는 뱃살과 만성염증을 달고 사는 분들이 멀리해야 하는 음식 3가지는 초밥과 짜장면, 떡볶이라고 합니다. 식습관부터 체질별 염증관리 방법까지 자세하게 알려주는 "염증해방" 꼭 읽고 건강 지켜야겠어요.

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