나를 몰랐기 때문이다 - 이 책의 표지를 보면 불만이 가득한 심술쟁이 고양이 얼굴이 나를 노려본다. 표지를 보면서 첫인상이 그다지 좋지 않았다. 그렇다. 저런 뚱한 표정으로 나를 쳐다보는 이가 있다면 어느 누가 쉽게 다가갈 수 있을까? 다가가기 보다는 피하려고만 할 것이다. 자연스럽게 내 주위의 누군가가 떠오른다. 나에게 상처를 주는 누군가가. 상대방은 아니라지만 곁에 있다 불똥이 튀는 그 누군가가.가족이 될수도 동료가 될 수도 직장 상사가 될 수도 연인, 친구 그 누구든 저런 표정으로 날 바라본다면 난 얼마나 당황스럽고 수치스러을까? 상상만으로도 몸이 움츠러들고 당장 피하고만 싶다.이제는 입장바꿔 생각해 보자. 내가 저런 표전으로 다른 이들을 대해왔다면 내 곁에 누군가가 상처투성이인 심장을 부여잡고 눈물을 흘리고 있을 것이다.거울을 보기 전에는 내가 어떤 표정인지 알기 어렵다. 하지만 내가 사용하는 언어나 대화 내용을 통해 부정적인 표현을 많이 하는지 감정적으로 대처하지는 않는지 상대방에게 상처를 주는 말을 자주 하는지 나의 생활방식이나 주관, 태도 등을 알 수 있다.이 책에서 알려주고자 하는 것은 교차분석이론으로 유명한 심리학자 에릭 번의 심리학적 견해를 통해 우리가 미처 모르고 지나치는 나의 내면을 알 수 있도록 한다.거창하고 어려운 심리학적 이론서가 아닌 우리가 이해하기 쉽도록 심리학적인 내용들을 일상에서 흔히 겪는 내용을 통해 설명하고 있다. 그 일상 속에서 겪는 여러 문제들을 일으키는 감춰진 나의 실제를 대면하도록 하면서 문제 해결의 열쇠를 지어준다.읽으면서 공감이 많이 갔던 부분은 라켓감정과 문제를 디스카운트 하는 곳이었다.라켓 감정은 과거 경험을 통해 왜곡된 감정이 우리 내면에 내재되어 진실된 감정은 감추고 그것을 인지하지 못하게 한다.왜곡된 감정이 분출되게 하는데 이것은 방어기제와도 비슷히다는 생각을 했다.솔루션으로 적혀있는< 나를 들여다보는 시간 >의 내용을 음미하면서 감춰진 내 감정을 찾아내는 시간들을 갖다보면 내가 몰랐던 내 진짜 감정을 찾게 될 것이다.내 진짜 감정을 찾기 위한 노력이 나를 평온하게 해줄것이다.그 다음으로 문재상황을 정확히 인지하는 것을 거부하고 축소시키는 디스카운트 부분이 현재 내가 하는 행동과 똑같아 소름이 끼쳤다.나를 정확히 파익하는 것이 중요한데 문제상황 파악을 위한 질문들에 나의 약점을 감추고 축소시키고 싶어서 핵심 보다는 둥글고 모호하게 긍정적으로 대답한다.이것의 함정에 빠지기 되면 발생한 문제 상황에서 벗어날 수가 없다. 객관적으로 나를 바라보고 파악하기 위해서 이 책에서 소개된 방법으로 훈련과 노력이 필요하다. 내가 겪고 있는 대인관계나 감정 조절, 일과 관련된 커리어 문제 등등에 대해 일상적 사례와 대표적 입장들을 통해 인지하기 쉽게 내용이 이루어져 있다.이 책을 읽어나가면서 내가 겪는 어려움에 대한 인지를 할 수 있었고 이로 끝나지 않고 나와 같은 입장들이 있다는 것에 위로를 느끼게 되었다.덧붙여 나를 더욱 객관적으로 바라 볼 수 있는 솔루션 <나를 들여다보는 시간>의 내용들이 특히나 마음에 와 닿았다.어려운 내용의 심리학 책이라기 보다는 부담없이 술술 책장이 잘 넘어가는 심심풀이용 책으로 더 잘 어울린다.매사 일이 잘 풀리지 않고 꼬이기만 한다면 이 책을 읽어 보시기를 추천한다.
하드보드 커버에 고급 수채화 용지에 내용이 구성되어 있어 무게감과 함께 작가님의 독자에 대한 이해와 배려가 깊다는 것을 알 수 있었습니다. 책을 활짝 펴서 볼 수 있도록 제본이 되어있어 물감으로 색을 입히기에 너무나도 편했습니다. 거기에 작가님의 작품을 보면서 색을 입히니 수채화 초보인 저도 선뜻 용기를 내어 붓을 들었습니다. 밑그림 스케치도 정성들여 준비하신 데서 작가님의 독자를 사랑하는 마음이 느껴지는데요. 이 멋진 밑그림에 색을 입히니 금손인 저도 멋진 작품이 완성된 듯 합니다. 저는 작가님의 가르침을 참고하며 색을 입혔는데 사실 색 조합이 어려워 제 나름대로 여러색을 섞어보고 비슷하게 맞춰 칠했습니다. 어떤가요? 첫 풍경 수채화 컬러링인데 초보티가 많이 나나요? 저는 이정도면 훌륭하다며 자화자찬했습니다. ㅋ.ㅋ 붓을 들기까지의 용기만 있다면 힘들지 않게 완성하실 수 있다는 말씀드리고 싶습니다. 완성하고나면 뿌듯한 마음 가득 성취감에 마음이 들뜨네요^^ 힐링 취미로도 좋을 것 같은데 요즘은 코로나 덕에 집에서하는 취미생활이 인기잖아요. 수채화 컬러링 이 책 하나면 한동안 집에서 시간 죽이지 않고 알차게 보낼 수 있을 것 같습니다. 색칠하다 망칠 것 같아 걱정되지만 그런 걱정 하실까봐 작가님께서 똑같은 밑그림을 하나 더 준비해 주셨어요. 그래도 걱정되신다면 스케치북이나 도화지에 먼저 시도해보시고 색을 칠해 보시면 어떨까요? 하지만 저처럼 일단 저질러 보시는 것도 한 방법이라고 생각합니다. 자기만족이니까요^^ 초보자를 위한 수채화 팁이 책 초반에 준비되어 있는데 저는 연습은 해보지 않고 눈으로 보면서 머릿속으로 상상해 보았는데 실제로 칠을 해보니 연습해 보는 게 큰 도움이 될 것 같았습니다. 농도 조절과 색 혼합, 스트로크 기법 등등 자세하게 설명되어 있고 작가님이 유투브 채널 '별나라 startand painting'도 운영하고 계셔서 그림 잘 그리는 노하우도ㅜ전수받을 수 있다고 합니다. 처음 시작은 어렵게 생각되지만 '나의 첫 풍경 수채화 컬러링북'은 초보들도 큰 부담없이 시작할 수 있는 수채화 컬러링북입니다. 구성이 잘 이루어져 있으니 스트레스에서 조금이나마 벗어나고 싶으신 분들께 추천드립니다. 이쁜 그림들이 많아 그림 구경하는 재미도 쏠쏠하네요. 색칠을 하며 공간을 조금씩 채워가다보면 시간이 순식간에 흘러갑니다. 잡념이 많을 때 참 좋은 것 같아요~^^ 선물용으로도 손색이 없는 수채화 컬러링 북 저는 정말 만족해서 칭찬이 계속나오네요. 다음에 시도해 볼 그림으로는 다가 올 더운 날씨를 생각하며 시원한 바다 풍경에 색을 입혀보려고합니다. 스케치가 워낙 멋지고 정교하게 되어있어 멋진 컬러링이 완성될 것 같아 벌써부터 설레이네요.
이 책을 읽으면서 제일 먼저 떠올랐던 건 학창시절 지루할 만 하면 옛날이야기를 들려 주시던 역사선생님이었다.성인이 되어서 역사란 흥미로운 옛날 이야기가 아닌 시험을 보기 위한 암기 과목의 하나일 뿐 부담이 되기 일쑤인 분야이다.물론 학창시절에도 암기에 대한 부담이 없진 않았지만 수업시간 만큼은 흥미로운 이야기로 가득찬 시간이었던 것 같다.이 책이 놀라운 건 기억이 가물가물하게 거의 사라졌지만 어렴풋이 기억나는 역사선생님이 들려주셨던 이야기들이 분야별로 일목요연하게 정리되어 있고 그 양도 어마어마하게 방대하다.요즘 시대에는 상상조차 할 수 없는 일들, 요즘 시대에는 당연하지만 과거에는 어땠을까에 대한 질문에 대한 해답들이 가득해 자녀를 둔 학부모나 학생들을 가르치는 교사들에게 필독서가 아닐까 싶다.호기심이 생기면 질문부터하는 아이들, 상상의 나래를 펼치는 것도 중요하지만 그이 못지 않게 정확한 지식을 알려줄 수 있는 능력이야말로 후대에게 물려줄 수 있는 위대한 유산이라고 느껴진다.누군가 물어보면 확신이 있건 없건 초록창에 물어보곤 한다. 초록창 검색이 훌륭하긴 하지만 우리가 궁금한 것에 대한 질문에 대한 해답일 뿐 흥미로운 새로운 지식이 연관되어 검색되기이는 한계가 있다고 생각한다.책에서는 작가가 선별한 지식들을 우리에게 소개함으로써 편식하지 않는 어느정도 균형잡힌 지식을 습득할 수 있다.역사 지식도 편중된 지식을 습득하기 마련인데 잊혀지기 쉬운 내용들을 목차만으로 쉽게 찾을 수 있고 내용 또한 길지않게 요약되어 있어 부담갖지 않고 쉽게 읽어내려 갈 수 있다.역사 과목을 어려워하는 학생이나 수험생들에게도 단순 암기 과목으로 생각하기 보다는 이 책을 읽고 배경지식을 먼저 쌓은 후에 접근을 한다면 훨씬 머리 속에 쉽게 스며들 것 같다.과거의 일 들이 점점 머릿 속이서 희미해져 가는 시태 속에서 이런 귀중한 자료를 남겨주신 작가님에게 감사하다.오랜 세월 아이들을 가리키며 쌓아올린 경험과 노하우가 가득 담긴 내용들이라서 더욱 이해하기 쉬고 재미있는 소재들이 많은 것 같다.이야기 하다 우연치않게 쏟아져 나올 단골 소재들이 계속 되는데 옛날 화장실은 어땠을까?나 화장지가 있었을까? 하는 생각들 숫자 '4'에 대한 부정적 의미.. 등등읽다보면 먼 과거로 떠느 그곳에 있는 생생한 현장감마저 든다.현실의 편리함에 감사하기도 하고 일제의 잔재가 많이 남아버렸구나 하는 생각도 들고 치욕의 역사들이 많았는데 과거를 거울 삼아 현재와 미래에서는 똑같은 과오를 범하지 않도록 해야할텐데하는 생각도 하게 되는 생각할 거리를 많이 가지고 있는 역사지식책이었다.점차 잊혀져 가는 역사 속 이야기들을 놓치고 싶지 않다면 이 책을 꼭 읽어보갈 바란다. 내가 일상생활에서 한번쯤은 접하고 궁금했던 이야기들이 이 책에 고스란하 담겨있다.
냥송이 일러스트 작가님의 사계절 컬러링북을 소개하겠습니다.인스타그램에서도 활발히 활동하고 계시는 냥송이님~♡https://www.instagram.com/p/Bry8ZnLHSZi/?igshid=1te43mhvtm64v컬러링북 안에 있는 그림들도 인스타그램에 업로드되어 있어서 냥송이님만의 귀엽고 깜찍한 감각을 느껴보실 수 있습니다*^^* 특히나 어떤 색감으로 칠할지 막연할 때는 인스타그램에서 팁을 얻는 것도 좋을 것 같아요~^^작가님께서 고양이에 무늬 입히는 과정을 올려주신 것이 있는데 따라서 색칠 해 보니 귀여운 냥이가 탄생되었어요.사계절 컬러링북이어서 봄 여름 가을 겨울의 테마에 맞춰서 구성되어있는데 각 계절에 따라 색칠해도 좋고 지난 추억을 떠올리며 컬러링해도 행복하고 다가올 계절을 기다리는 마음으로 색을 채워 넣어도 서레임 가득한 나를 발견할 수 있는 책이에요~♡더군다나 여섯마리의 귀여운 냥이들의 모습에서 저절로 미소가 떠올라 즐거운 마음이 떠나질 않는답니다.요즘 집안에서 할 수 있는 취미생활이 무엇이 있을까 열심히 찾게되는데요*^^*냥송이 사계절 컬러링북으로 무료한 나날을 다양하고 밝은 색으로 색칠해 나가면서 우울한 마음을 떨쳐버려도 좋을 것 같아요~^^
다양한 동물들이 출연하는 말놀이 그림책^^ 안녕 안녕 다녀오겠습니다는 처음 유아 기관에 다닐 게 될 영유아를 위한 인사 배우기 그림책입니다.처음 <안녕>이라는 인사를 배우는 시기는 8, 9개월 쯤 동작모방을 통해서 배우게 되는데 < 다녀오겠습니다>라는 말은 단순히 흉내내는 모방에서 벗어나 뜻을 알고 사용하게 되는 것이고 자립을 시작했다는 신호이기도 합니다.부모님께서도 아이가 성장해 자립심을 기르는 이 시기를 기뻐해 주시고 많이 칭찬해 주시면 좋을 것 같아요.그림책엔 친숙한 다양한 동물들이 출연해서 인사를 합니다. 목소리를 다르게 해서 동물 목소리를 흉내내며 읽으니 아이들이 즐거워 하고 재밌어 합니다*^^*고양이도 되어보고 돼지 목소리로 인사해보고 까마귀, 개구리 울음소리와 함께 해보니 더 즐겁게 읽을 수 있었어요.문어는 선생님 목소리로 ㅎㅎ 개미는 아이들 목소리로 읽으니 웃음이 저절로 나오네요.사회성이 발달하기도 하는 이 시기는 인사의 중요성과 또래관계, 어른께 드리는 인사 등 인사예절을 배우는 시기이기도 합니다.수줍거나 인사하는 것을 부끄러워하는 아이들이 종종 있는데 이 책을 통해서 놀이하며 인사를 하는 것에 익숙해지고 나아가서 사물들과의 상호작용, 타인과의 소통발달로 이어지는 매개체로써의 역할도 충분히 할 수 있는 의미있는 그림책인 것 같아요~♡