북마크하기 [100자평] 나를 사랑하기로 했습니다ｌ마이리뷰

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쓰담쓰담책처방 (이메일 보내기) l 2023-12-03 17:40

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나를 사랑하기로 했습니다 - 마음챙김-자기연민 워크북
크리스틴 네프.크리스토퍼 거머 지음, 서광 외 옮김 / 이너북스 / 2020년 2월
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자존감의 대안, 자기연민으로 더 안정적인 자기가치감 키우기, 일년 내내 곁에 두고 보는 책

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