마음은 도구이다. 문제는,당신이 도구를 쓰는가 아니면 도구가 당신을 부리는가?_ 선불교 경구
좌뇌는 경험을 끊임없이 분석하고 현실에 대한 이야기를 진실이든 거짓이든 지어낸다. 좌뇌가 사용하는 주된 도구는 언어와 범주화이다. 이것이 내면에 사용될 때 자아라는 느낌을 창조한다.해석장치의 주된 표현 방법이 언어라는 점은 다른 사람들과 소통할 때 가장 두드러지겠지만, 스스로에게도 말로 소통을 한다. 이를 생각이라 한다. 이 내면의 대화는 거의 모든 사람에게 지속적으로 벌어지고 있으며 그것이 자아라는 신기루를 창조하는 핵심 역할로 담당한다.
언어는 유능한 하인이지만 그것이 주인이 되면 끔찍하다. 언어는 훌륭한 도구이지만선불교에서 얘기하듯, 당신이 도구를 사용해야지 도구가 당신을 사용하면 곤란하다. - P57