가장 단호한 행복

가장 단호한 행복 - 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습
마시모 피글리우치 지음, 방진이 옮김 / 다른 / 2020년 11월

<가장 단호한 행복>. 가벼운 에세이집인 줄 알고 읽은 이 책은 스토아주의의 핵심 개념을 지금 시대에 맞게 재해석한 '실전 지침서'로, 삶의 주도권을 지키며 행복을 누릴 수 있는 강력한 조언이 담겨있다. 소개만 보면 어려운 철학서 같지만 다행히 그렇지는 않다. 고전 그대로의 철학이 아닌 바뀌고 보완된 유용한 삶의 철학을 이야기하는 책이라 스토아 사상을 몰라도 에픽테토스를 몰라도 누구나 쉽게 공감하며 읽을 수 있는 책이다. 최근 같은 주제의 에세이들을 많이 읽어서 조금은 식상해 있던 나에게는 철학에 근거한 행복의 필수조건들을 제시하는 이 책이 신선한 느낌으로 다가왔다. 그동안 분명하게 이해하지 못했던 철학 개념을 제대로 배울 수 있었고, 현재의 나를 들여다보고 발견하는 성찰의 시간이기도 했다.

책은 먼저 스토아주의와 에픽테토스의 개론을 간략하게 소개한 후, 본격적으로 현실에 맞게 수정한 스토아주의를 친숙한 사례를 곁들어 흥미롭게 설명한다.

우리의 뜻대로 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 분별하는 지혜를 쌓아야 한다.

또한 우리 뜻대로 할 수 있는 것을 먼저 처리할 수 있는 용기와

마음대로 할 수 없는 것을 받아들일 수 있는 평정심을 키워야 한다.

<가장 단호한 행복> p033

책은 에픽테토스 철학에서 통제의 이분법과 스토아주의의 세 가지 실천 규율을 집중해서 강조한다. 책이 전하려는 실전 지침을 제대로 이해하고 활용하기 위함이다. 먼저 통제의 이분법을 살펴보면, 에픽테토스 철학의 핵심 내용으로 목표, 가치관, 욕구, 결심 등 생각대로 할 수 있는 것들에 대해서는 모든 노력을 다해야 하고, 마음대로 할 수 없는 몸, 인간관계, 재산, 평판 등은 대응의 영역이므로 합리적인 태도로 평정심을 유지해야 한다는 것이다. 다시 말해 어떤 것을 깊이 생각하고 되새기는 일은 개인의 뜻대로 할 수 있지만 그 외 나머지 것들은 어느 정도 개인의 영향을 미칠 수는 있지만 최종 결과는 외부 요소가 좌우하니 우리가 바꿀 수 없는 것들에 집중하지 말고 온전히 개인의 몫인 것들에 집중하자는 말이다. 또 하나, 우리가 알아야 할 에픽테토스 철학의 두 번째 핵심 내용은 '세 가지 규율'인데 우리의 혼란스러운 마음을 다스리고, 올바른 판단을 내리는데 필요한 실천 덕목이라 할 수 있다.

◆ 나를 지키는 세 가지 실천 규율

욕구의 규율 : 통제할 수 있는 것에 집중하기

- 이성적 결심 -> 상황을 신중하게 검토 -> 통제할 수 있는 것, 없는 것 목록 작성 -> 통제할 수 있는 것에 시간과 노력을 다해 집중

행동의 규율 : 매일 밤 철학 일기 쓰기

- 더 나은 인간이 되기 위해 무엇을 잘했는지, 어떤 점을 개선하면 좋을지 성찰하는 습관 들이기

승인의 규율 : 첫인상을 제대로 평가하기

- 첫인상을 더 꼼꼼하게 검토하고 행동에 옮기기

<가장 단호한 행복> p037~042 내용 요약

온전히 뜻대로 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 분별하면

그 어떤 시련에도 흔들리지 않는다.

<가장 단호한 행복> p097

이 책의 핵심 메시지는 어떤 일이 생기든 평정심을 유지하고 받아들이라는 것이다.

따라서 삶의 주도권을 지키기 위해 우리가 할 일은 하나다. 우리의 목표를 외부에서 내부로 옮기는 것이다. 목적은 남에게 사랑받고 인정받는 것이 아니라 스스로에게 사랑스러운 사람, 인정받는 사람이 되는 것이고, 우리의 소유라고 생각하는 모든 것들은 언제든 잃게 될 것들이니 그 사실을 인식하고 존재에 감사하는 마음을 가져야 한다.

물론 철학적인 삶은 쉽지 않다. 사람들에게 조롱당하기도 쉽고, 몸에 밴 습관을 바꾸기에도 만만치가 않다. 외면적인 것들을 추구하며 원인과 위안을 찾기도 하고, 남들과 비교하며 스스로를 하찮다고 여기기도 한다. 하지만 그럴 때마다 삶에서 무엇을 추구하려고 하는지 곰곰이 생각해 봐야 한다. 그리고 그 답이 어제보다 더 나은 삶을 사는 것이라면 읽거나 말만 하는 대신 가르침을 실천하는 사람으로 살아가야 한다. 행복한 삶은 결국 우리의 선택에 달려있다.