기분을 바꾸는 왼손 필사 - 익숙한 손을 바꾸면, 마음의 잠금이 풀린다
서선행.이은정 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월
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#도서제공

오른손으로만 글을 쓰다가 왼손으로 글을 쓰려니 참 어색했다.
너무 서툴기에 천천히 쓸수밖에 없고 정성을 들일수밖에 없었다.
그러니 집중력이 생길수밖에 없는거 같다.
때로는 새로운 패턴으로 써보는거도 괜찮은것 같다.
글씨를 쓴 후의 글씨체를 보니 웃음이 나온다.
자꾸 쓰면 예뻐지겠지

오른손잡이가 왼손으로 글을 쓸 때의 장점은
두뇌의 균형자극 - 평소 쓰지 않던 왼손을 씀으로 우뇌가 자극되어 뇌의. 비대칭적 사용 패턴을 조정하는데 도움이 된다
주의력.집중력 향상 - 익숙하지 않아 산만함이 줄고 몰입감이 높아진다
감정 조절 능력 강화 - 익숙하지 않은 손을 사용하는 과정에서의 불편함을 참고 관찰하고 천천히 조절하는 과정이 생긴다
뇌 건강에도 긍정적 - 익숙하지 않은 손을 사용하면 뇌는 새로운 방식을 배우기 위해 신경 연결을 강화하거나 재조직하려는 반응을 보이면서 뇌 건강 유지에 도움이 된다

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