[서평]미루는 습관을 이기는 작은 책

미루는 습관을 이기는 작은 책 - 30일의 기적, 미루지 않고 살아보기
페트르 루드비크 지음, 김유미 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 8월

미루지 않고 제때에 하는 사람이 얼마나 있을까?
미루지 않는 습관을 가지고 살아가는 사람이 얼마나 있을까?
미루고 미루게 되어 후회했던 기억이 있고 잃어버렸던 경험이 있기에 항상 노력은 하고 있지만 정말 어려운 일인 것 같다.
그러나 왠지 가능할 것 같고 도전해보고 싶은 마음이 생긴다.
네 가지 핵심 요소가 필요하고 이 요소들을 극대화할 필요가 있는데 동기부여, 자기 훈련, 성과, 객관성이다. 이를 통해서 미루는 습관을 이기게 되면 자기계발의 단계까지 이루어질 수 있다고 한다.
스스로를 오랫동안 움직이게 하고 오랜 시간 지속되게 하는 비전을 찾아야 하고, 이 비전을 성취하기 위한 구체적인 노력과 행동이 있어야 하고, 하고 싶은 일을 정확하게 알고서 성과를 내고자 해야 하고, 잘못된 정보나 지식에 현혹되지 않는 객관성을 지닌 사람이라야 나쁜 습관을 고쳐나갈 수 있다.
목표를 설정하고 달성하고, 다음 목표를 설정하고 성취해 나갈 때 생기는 에너지는 강력한 중독성을 가진다고 한다.
그리고 그 목표를 이루어 나가는 과정이 즐거운 사람은 미룰 수가 없다고 한다.
재미있기만 한다면 당연 집중할 수 있으며 당연히 미루지 않을 것이다.
그래서 항상 긍정적인 스위치를 켜는 연습을 해나가야 할 것이다.
마치 조련사가 코끼리를 조련하여 완벽한 공연을 이루어 내듯이 나의 이성이 나의 감정을 통제해 나갈 수 있어야 하며 의지력이 필요한 것이라고 한다. 그래야 자기통제력이 강인해질 수 있다는 것이다.
미루기에서 벗어나고자 노력하는 사람은 미루지 않고 해내는 일들이 많아질 것이다.
미루기에서 벗어나고자 노력하지 않는 사람은 미루는 일들이 더 많아질 것이다.
행동을 취해야 변화가 생길 것이고 연습을 하고 습관을 변화시켜야 인생이 바뀌어 갈 것이다.
“인생에서 가장 중요한 일은 자신의 생명보다 더 중요한 가치를 위해 살아가는 것이다.”라고 했던 것처럼 미루는 습관의 누룩은 벗어버리고 더 중요한 가치를 위해 살아가는 인생이 되자.