어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 - 휘둘리지도 상처받지도 않으며 깊고 단단한 관계를 만드는 법
마리사 프랑코 지음, 이종민 옮김 / 21세기북스 / 2023년 12월
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💬 ‘휘둘리지도 상처받지도 않으며 깊고 단단한 관계를 만드는 법’이라는 부제에 걸맞게 현대인의 우정에 대해 이야기하는 책이다. 심리학 박사인 저자는 집단 치료를 진행하면서 관계의 중요성을 깨닫고, 로맨틱한 사랑이 아닌, 진실한 우정의 필요성과 그 방법에 대해 들려준다.

가장 유용했던 부분은 대표적인 애착유형인 불안형/회피형/취약형으로 나누어 각 유형에 맞는 조언을 담은 부분이다. 본인 성향에 맞춰 어떻게 관계를 만들어 나가야 할지 고민할 수 있어 좋았다.

카테고리를 인문으로 분류하지만 자기계발로 분류해도 어색하지 않은 책이다. 관계를 통해 성장하고 싶은 분이라면 추천합니다!:)

학교 다닐 때는 지우개 하나 빌리면서도 친구가 되곤 했는데ㅎㅎ 이제 관계를 위해 공부를 해야 하는 나이가 되다니!

👍 이럴 때 이 책
- 진실한 관계를 맺고 싶을 때
- 우정에 대한 꿀팁이 궁금할 때

✔ 출판사에서 도서를 지원받아 작성하는 리뷰입니다.

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