불안이 사르르 사라지는 그림책

불안이 사르르 사라지는 그림책 - 작은 일에도 걱정부터 앞서는 아이를 위한 마음 사용법
이다랑 지음, 이시누 그림 / 길벗 / 2025년 6월

< 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. >

아이 마음에 다가가는 따뜻한 그림책!

겁이 많고 걱정이 많은 아이를 키우는 부모라면,

한 번쯤은 이런 생각을 해보셨을 거예요.

“왜 이렇게 사소한 일에도 무서워할까?”

“새로운 걸 시작할 때마다 왜 이렇게 시간이 걸릴까?”

<불안이 사르르 사라지는 그림책>은

이런 아이들의 마음을 따뜻하게 이해하고,

불안을 현명하게 다루는 방법을 알려주는 그림책입니다.

이 책은 아이가 느끼는 불안을 ‘문제’로 보지 않고,

섬세함과 신중함이라는 ‘장점’으로 바라보도록 이끌어 줍니다.

그림에는 아이들이 실제로 겪는 감정과

상황이 생생하게 담겨 있어,

아이들이 “이거 내 얘기 같아!” 하며

자연스럽게 공감할 수 있어요.

책을 통해 아이는

“내가 왜 이렇게 걱정되는지”를 이해하고,

“그래도 괜찮아” 하고 스스로를 받아들이는

작은 용기를 얻게 됩니다.

이 책은 불안을 단번에 없애주는 마법책은 아니에요.

하지만 아이가 자신의 감정을 있는 그대로 받아들이고,

조금씩 앞으로 나아갈 수 있도록

다정하게 속삭이며 용기를 건네주는 책입니다.

조금 겁이 많아도, 걱정이 많아도 괜찮아요.

불안을 잘 다룰 수 있다면,

그 안에는 분명 좋은 점도 참 많거든요.

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