목소리의 표정

목소리의 표정 - 심리상담사의 나답게 말하기, 삶을 바꾸는 대화 마인드셋
임려원 지음 / 크루 / 2025년 4월

우리는 매일 수많은 말을 하며 살아갑니다.

하지만 그 말들이 정말 나를 드러내는지,

아니면 타인의 기대와 시선을 의식한 결과물인지

돌아볼 기회는 많지 않습니다.

이 책은 그런 익숙한 말들에 ‘멈춤’을 건넵니다.

그리고 묻습니다.

“당신의 목소리는 당신의 마음을 닮았나요?”

상담심리전문가인 저자는

다년간의 상담 경험을 바탕으로,

우리가 무심코 사용하는 말들이

삶 깊숙이 어떤 영향을 미치는지를

친절하고 단단한 언어로 풀어냅니다.

이 책은 단순히 ‘좋은 말습관을 들이자’는 조언이 아닙니다.

‘나답게 말하기’의 중요성과,

그것이 어떻게 관계를 바꾸는지를

심리학적 통찰과 생생한 사례를 통해 설득력 있게 전합니다.

추상적인 이론이 아닌,

갈등의 순간에 덜 다치고 더 깊이 연결되는

실질적인 말하기 방법을 알려줍니다.

저자는 말이 단지 정보를 전달하는 수단이 아니라,

‘마음을 잇는 도구’라고 말합니다.

말하기는 자기 이해의 시작이며,

스스로를 치유하는 과정이 될 수 있습니다.

책을 읽으며

내가 해왔던 말들이 떠올랐고,

그 말들이 때론 나를 가두는 족쇄였음을 깨달았습니다.

말은 곧 삶입니다.

삶을 바꾸고 싶다면,

오늘부터 당신의 목소리에 귀 기울여 보세요.

도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

@ksibooks 감사합니다.

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