-
-
굿바이 안경 - 세계가 놀란 마츠자키식 시력 회복법
마츠자키 이사오 지음, 오경화 옮김 / 이미지앤노블(코리아하우스콘텐츠) / 2009년 4월
평점 :
품절
시력이 0.3이었던 저자가 1.5의 시력을 되찾은 눈 운동법
본인이 전문서적을 뒤지고 연구해서 개발해 낸
'마츠자카식 시력 회복법'
저자는 몸도 운동하면 근육이 단련 되어 건강해지듯이
눈 또한 마찬가지라고 한다.
한 번 나빠진 시력.. 그냥 포기해 평생 안경에 의존해버리지 말고
눈 근육을 단련해 건강을 되찾자고 한다.
모든 사람이 그냥 포기 받아들였던 노안까지도
이 운동으로 회복이 가능하다고 하니 오! 놀라워라~
읽으며 당장 따라해보았다.
친절한 설명에 그림까지.. 아주 쉬우면서도 간단한 운동이었다.
시간도 오래걸리지 않고 짬짬히 자주 해야겠다.^^
그래서 나도 예전의 시력을 되찾아 보자!