이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.새벽 시간을 단순한 시간대가 아닌 '자기 성장과 치유의 시간'으로 바라보게 합니다. 저자들이 들려주는 새벽 기상에 관한 이야기는 단순한 습관 형성에서 끝나는 것이 아니라, 내면을 돌아보고 진정한 나와 만나는 귀한 순간임을 섬세하고 깊이 있게 풀어냅니다.책은 '새벽 기상'이 주는 세 가지 선물, 즉 실패해도 다시 도전할 수 있는 힘, 바쁜일상 속에서도 나를 온전히 사랑하는 틈, 그리고 나를 다시 꿈꾸게 하는 길이라는 메시지를 통해 독자들에게 자기애와 희망을 선사합니다. 특히 바쁜 현대인의 삶에서 새벽이라는 시간을 어떻게 온전히 나에게 맞춰 사용할 수 있는지에 대한 실질적 조언과 마음가짐이 읽는 이의 마음을 흔들면서도 따뜻하게 위로합니다.이 책을 읽으며 '새벽'이 단순히 몸을 일으키는 시간이 아니라, 내면의 빛을 되찾는 시간임을 깨달았고, 나 자신과의 진솔한 만남을 위한 용기를 얻었습니다. 성장과 치유, 그리고 자기성찰에 관심 있는 분들께 특히 추천드리고 싶습니다.