삶은 감정 기복의 연속이다. 그러면 감정 기복은 왜 생기며, 왜 좋은 일도 당연해질까라는 질문에 대한 구조적 접근을 가능하게 하는 책이다. 늘 복잡하게 얽혀 헤어나오지 못하던 내면의 생각과 감정을 그림과 구조로 명쾌하게 시각화해준다는 점에서 신선한 책이었다. 특히 기쁨과 슬픔을 마음속 초록불과 빨간불에 비유하여, 우리 마음이 이 신호를 끄고 평정심을 찾기 위해 어떻게 작동하는지 설명하는 대목이 매우 인상적이었다. 긍정적 감정과 부정적 감정이 결국 마음의 균형을 이루어 우리의 평정심을 이루게 한다는 생각에 나의 부정적인 생각을 더이상 악인취급하지 않기로 결정했다.