절제라고 하면 무조건 독하게 참고 버티는 것만 떠올렸는데, 책을 읽고 나니 그동안 얼마나 오해하고 있었는지 깨달았어요. 오디세우스처럼 몸을 꽁꽁 묶지 않아도 일상에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 현실적인 방법들을 명쾌하게 짚어줍니다. 절제에 대한 고정관념을 깨는 것만으로도 나를 다잡는 큰 힘이 생기더라고요. '오늘 투자한 시간과 노력이 삶의 여정에 큰 보상을 안겨줄 것'이라는 말처럼, 무너진 루틴을 회복하고 꿈꾸던 목표를 향해 가볍게 한 걸음 내딛고 싶은 분들께 꼭 권하고 싶어요.