[100자평] 주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서

주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 - 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨 지음, 정미화 옮김 / 부키 / 2020년 4월

몸을 지켜주는 근육운동이 정말 중요한것 같아서 관심이 많은데 집에서도 조금씩 하면서 건강한 삶을 위해서 투자하면 너무 유용할것 같아요