하루의 기적 - 무한한 가능성을 깨우는 시간
비비안 리시 지음, 권진희 옮김 / 유노북스 / 2023년 8월
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"성공하는 사람은 하루부터 다르다"

'습관이 형성되는데는 최소한 00만큼의 시간이 걸린다,
생각이 바뀌면..또 뭣이 바뀌고 그게 바뀌면 또또 뭐가 바뀌고...'

이런 문장들을 수도없이 포스트잇에 써서 책상앞에, 화장대앞에 붙여놓고 노트에도 적어놓고 어려움이 닥쳤을땐 이 문장들을 떠올려보았지만 결국 내 일상은 제자리! 내 삶도 그닥 큰 변화는 없었다.
이 책에서는 하루, 단 하루면 성공할 수 있다고 한다.
그리고 그 과정을 크고 작은 스텝으로 친절히 설명해준다. 내가 할 일은 책을 읽고 작은것부터 실행하기만 하면 되는 것.
"하루, 인생을 바꾸기 충분한 시간"
이라는 글을 믿고 그 하루를 투자하지 않을 리가 있을까. 시간이 없다, 피곤하다, 아프다 핑계는 이제 그만두고 하루를 쌓아가며 인생을 바꿀 시간이다 이제 진짜!

어린 나이에 캐나다로 이민을 간 후 아웃사이더로 지내며 굴곡진 인생을 살았던 지은이, 비비안 리시의 하루 24시간을 기적으로 만드는 힘과 성공의 노하우를 담아 놓은 책 "하루의 기적"!

나는 특히 뒷심이 부족한 사람이라 처음의 활력이 유지되 않고 뒤로 갈수록 흐지부지 어영부영거리는 편인데 딱 필요한 부분도 있다ㅎㅎ

방법은?
좋아하는 것을 찾아서 하라!
좋아하는 것을 하면 에너지가 따라오고 나를 앞으로 나아갈 수 있도록 하는 그 무언가가 침대 밖으로 끌어낼테니.

에너지를 끌어올리는 것을 일상 습관으로 만들 수 있는 신속한 전략도 몇 가지 나와있어서 소개하고자한다.

1. 찬물샤워
2. 마음이 편안해지는 리추얼 마련
3. 이곳의 고민을 저곳으로 가져가지않기
4. 항상 긍정적으로 살기

전략을 설명해놓은 글이 읽으니 책을 읽으며 나에게 맞는 방법을 찾아가길 바란다.

*컬처블룸으로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 글입니다.

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