[100자평] 우리 아이가 ADHD라고요?

우리 아이가 ADHD라고요? - 우당탕탕 아이를 키우는 교사 엄마의 좌충우돌 육아 가이드
이사비나 지음 / 빈티지하우스 / 2024년 3월

엄마의 관점과 선생님의 시각에서 동시에 볼 수 있는 작가님께서 정말 필요하고 궁금한 내용들을 압축해서 잘 소개해주셨네요. 학생을 자녀로 둔 부모에겐 정말 많은 도움이 될 것 같습니다.

섬세하고 즐거운 낱말 여행

낱말의 장면들 - 마음이 뒤척일 때마다 가만히 쥐어보는 다정한 낱말 조각
민바람 지음, 신혜림 사진 / 서사원 / 2023년 11월

낱말을 통한 언어적 감성과 유희를 충분히 느낄 수 있어서 너무 좋았습니다.
행복을 과목으로 치자면 덧셈 뺄셈의 수학이 아닌 균형을 맞추어가는 체육 과목 같다는 표현에 한동안 감동의 여운이 남습니다

열우물을 파도 괜찮아.

우아한 또라이로 살겠습니다 - 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법
민바람 지음, 신재호 감수 / 루아크 / 2022년 11월

내용을 읽다보니 참 마음에 쏙 와닿는 표현들이 많습니다.
'알고있었는데 몰랐다'는 성인@가진 분들이라면
어떤 의미인지 공감할 표현이었구요.
꼭 한우물만 팔 필요는 없고 '열우물 파기를 해도 좋다'거나..
자신을 ADHD와 분리해보려는 것은 부질없다며 '나'는 자신만의 길을 찾아온 자신일 뿐이라는 내용..
'망했다'는 자동화 사고에서 벗어나기 위해 노력하다보니 실패했더라도 과정을 인정해주고 '잘' 망했다는 조그마한 자부심을 갖게 된 인지에서의 변화. 등 등 너무 공감하며 보게됩니다.

[100자평] 우아한 또라이로 살겠습니다

우아한 또라이로 살겠습니다 - 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법
민바람 지음, 신재호 감수 / 루아크 / 2022년 11월

온라인 신문사에 몇몇 주제가 연재될 때 봤는데 정말 재밌었습니다. 어서 책이 도착하길 기대하게 됩니다!

기다리던 책

ADHD 2.0 - 산만하고 변덕스러운 ‘나’를 뛰어난 ‘창조자’로 바꾸는 특별한 여정!
에드워드 할로웰.존 레이티 지음, 장석봉 옮김, 이슬기 감수 / 녹색지팡이 / 2022년 9월

드디어 번역되었네요 성인 adhd 개념을 잡기에 이 책이 가장 최신버전의 의학적 내용이 업데이트 되어 전문적이면서도 편하게 읽을 수 있는 대중서로서 아주 유용한 책입니다. 성인 adhd가 맞는지 궁금한 분들께는 이 책을 1번으로 권합니다.