#사는것도두렵고죽는것도두려운당신에게#진세희 #행복우물자기가 만들어 낸 환상 속에 갇혀 절망하고 상처받고 두려움에떨고 있는 나에게 전해주는 이야기...1.행복은 얼마나 많이 소유하고 높이 올라가느냐의 문제가 아니라지금 이 순간에 자신과 세상을 어떻게 경험해 내는지에 대한 나의 존재 상태입니다. 당신 내면의 존재 상태가 가난하다면 온 지구가 통째로 주어진다 해도 당신은 결코 행복해질 수 없습니다.2.모든 생각과 감정은 무의식의 습관이고 프로그램입니다.어떤 특정한 상황에서 반사적으로 일어나는 반응일 뿐입니다.우리는 생각과 감정을 나와 동일시 하고 진실이라 착각하지만그것은 우리 기억에 저장된 과거의 묵은 패턴일 뿐입니다.3.당신이 꼬집고 싶고,비난하고 싶고,밀쳐내고 싶은 타인의 모습은 당신을 정확히 비추는 거울입니다. 삶에서 없어져 버렸으면 하는 그 사람이 사라진다 해도 그가 투사해 낸 당신의 모습은 사라지지않고 계속 다른 거울로 당신을 비추어 낼 것입니다. 그때는 더 날카로운 강도로 적나라하게 당신을 보여줍니다.4.삶은 정해진 어떤 한가지의 모양이 아니라 무한한 가능성으로 존재하고 있는 것입니다.당신이 어떠한 모습으로 세상을 바라보든이 세상은 당신이 보는 꼭 그 모습으로 존재합니다. 당신과 우주는매순간 공동으로 창조작업을 하고 있는 것입니다.저자는 약사이지만 몸을 관찰하는 것보다 마음을 들여다보는 것이더 재밌어 명상과 마음공부를 하는것이 취미라고 합니다.삶에서 무엇을 받는냐에 따라서 내 행복이 결정되는 것이 아니라,내가 삶에 무엇을 집어넣느냐가 나의 세상을 결정합니다.#채성모의손에잡히는독서 를 통해 출판사에서 책을 제공받아읽었습니다.감사합니다.@chae_seongmo@happypress_publishing #느림보책읽기