#삶을즐겨라그대자신이되라#임보아#굿웰스북스행복해지고 싶다면 스스로 물어보라.내가 지금 하고 있는 일이 나에게 행복을 가져다주는가?저자는 7년전 찾아온 질병으로 병마와 싸우게 된다.과거에는 5년간 서울에서 필라테스,요가강사로 일하다가갑작스런 질병으로 시골생활을 하게 되었다.철저한 식단관리와 운동을 하며 몸을 치유하는데 집중했고모든 질병이 마음으로 부터 왔다는 것을 깨닫고 두려운 마음을 없애려 노력한 여러가지 경험들을 소개하고있다.내 몸을 치유하면서 살리기 위한 중요한 핵심은5대영양소가 잘 갖춰진 균형있는 식사를 하고,명상과 기도를 한다. 내안의 자아를 발견했을때 나의 삶은 변할 것이다.의식변화를 시도해보자.시간을 돈보다 중요시한다.자신을 발전시키기 위해 자신이 가지고 있는 모든 것을 투자하고 아까워하지 말자.사라진 돈은 얼마든지 다시 벌 수 있지만 지나간 시간은 다시 되돌릴 수 없다.자신이 먼저 솔선수범하고 먼저 경험하고 실패한다.그안에서 자신을 성장시킨다.일상에서 무심코 지나칠 수 있는 기본과 원칙을 중요시한다.아주 사소한 행동들이 하루하루 쌓여서 나를 변화시킬 수 있다.오랜시간 치료를 하면서 혼자 보내는 시간이 많고 숨만 쉬며 사는것에 만족하며 살아야하나 고통을 느낄바에는 죽어버리고 싶은 생각도 많이 했지만 책을 읽고 명상을 하며 저자가 살아야하는 이유를 찾았다고 한다.존재가치를 알기 시작하고 우리는 이 세상에 각자 해야 할 일들을 가지고 태어났다.자신의 일을 찾기 위해 3가지를 질문해보라고 한다.내가 어떤 일을 했을때 재미를 느끼는가?내가 하고자 하는 일이 세상을 이롭게 하고 있는가?내가 남보다 잘하는 것은 무엇일까?성공이란 자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 살기 좋은 곳으로 만들어놓고 떠나는것, 내가 이 지구상에 태어나 나의 존재로 인해 단 한사람의 인생이라도 행복해지는 것이다.하루이틀만 아파도 엄살 피우기에 바쁜 우리들...또는 나!!7년이라는 긴 시간동안 병마와 싸우면서 깨달음을 얻고sns에 밝게 생활하려는 모습들을 보여주시고 여러 사람들에게 나누고자하는 마음은 감사하고 대단하다는 생각은든다...그러나....내가 미처 발견하지 못한 것인지 저자는 무슨 병이라고는 밝히지 않았다.읽으면서 무슨 병인데 7년이나 아팠을까 의구심이 들었고....좋은말들을 나누는 중에 계속 아팠다는 이야기가 너무 끊임없이 나와서 읽는동안 나도 아픈것같고 조금 지쳤었다...ㅠㅠ임보아님께 책을 제공받아 읽었습니다.@neulimbos