전출처 : 작가와의만남님의 "<문숙의 자연식>, <문숙의 자연 치유> 저자 강연회"
《문숙의 자연식》을 읽고 자연식에 대해 궁금증이 많았는데, 이렇게 직접 뵐 기회가 생기니 직접 뵙고싶네요. 요즘 자연식이 각광받고 있는데, 자연식이 체질상 잘 안맞는 경우도 있나요? 우선 시작해보고 몸의 상태를 보고 계속 지속할지 선택하면 되나요. 요즘도 요가 전도 하고 계시시요? 실례가 안된다면 앉아서 간단히 할 수 있는 동작 하나만 알려주시면 감사하겠습니다~^^;;