데일 카네기 자기 관리론

데일 카네기 자기 관리론 (국내 최초 무삭제 완역본)
데일 카네기 지음, 유광선(WILDS).김광수.장비안 옮김 / 와일드북 / 2022년 12월

누구나 걱정 없이 잘 살고 싶습니다.

그러나 걱정이 없는 사람이 있을까요?

하지만 걱정을 잘 극복하고 사는 사람은 있습니다.

그 방법을 이야기하는 책!

바로 이 책입니다.

<인간관계론>으로 성공을 거둔 저자가

강연을 이어가던 중 성인들에게서 또 다른 문제를 발견합니다.

모두들 걱정거리를 안고 살고 있다는 거였지요.

저자는 그런 사람들을 위한 교재를 만들기 위해

독서와 인터뷰 외에 <걱정 극복 연구소>에서 5년 동안 일했다고 합니다.

걱정 극복 연구소에서는 학생들에게

걱정을 멈추기 위한 몇 가지 규칙을 제시하고,

그 결과를 수업 시간에 발표하도록 했다고 합니다.

그렇게 사람들이 어떻게 걱정을 극복했는지에 대한

많은 경험담을 듣고 만들어진 이 책은

걱정을 물리치기 위한 성공적 처방의 집합체라고 할 수 있습니다.

저자의 이야기 중에 피할 수 없으면 받아들이라고 말이

가장 기억에 남습니다.

저자는 피할 수 없는 일과 싸우는데 쓸 감정과 에너지를

새로운 삶을 위해 쓰라고 합니다.

어떤 상황 자체가 우리를 행복하거나 불행하게 하는 것이 아니라

그 상황에 반응하는 방식이 우리의 기분을 좌우한다고 하네요.

저자의 말대로 새로운 것은 없습니다.

그러나 일상에서 사용해 본 적 없는 기술들을 알려줍니다.

이 방법들은 어떻게 일상에서 잘 적용한다면

걱정을 물리치고 성공적인 인생을 살수 있을 것 같습니다.

*<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해 책을 제공받아 작성한 주관적인 글입니다.