이웃집 식물상담소 리뷰

이웃집 식물상담소 - 식물들이 당신에게 건네는 이야기
신혜우 지음 / 브라이트(다산북스) / 2022년 5월

#이웃집식물상담소_다산북스

<식물에서 눈부신 기쁨을 발견했던 적이 있나요?>

🪴화가이면서 식물학자인 저자가
식물 상담소를 찾아온 다양한 연령의 사람들과
이야기 나눈 내용이 책으로 나왔습니다.🌱

식물을 통해 인생을 살아가는 지혜를 알려주는 책이예요.🪴

저는 식집사를 자청해서
여러가지 식물을
집에 들인적이 있어요.
만세 선인장, 각종 허브,
미니 장미…😅😅

하지만 저희집에서 몇달을 못살고
말라 죽더라구요.🥲

물은 잘주고 창옆에 두고 햇빛도
적당하게 쐬어준것 같았는데..

저자는 이렇게 물어봐요.
“그 식물의 꽃과 열매를 본 적 있나요?”

“그 식물의 진짜 이름과 고향을 아세요?”

‘어디에서 온 식물인지?’
‘어떤 환경에서 자라야 적합한것인지? ‘고민하지 않고
나의 기준에 맞춰 물을 주고 키웠나봐요.

우리가 살아가는 일도 마찬가지인것 같아요.
우리는 서로 다른 환경에서 자랐고 각자의 삶의 방식이 있는데 나와 다르다고 거리를 둔것이 아닌가 생각이 들었어요.

서로를 이해하고 알아가려는
노력이 필요하다는 것을
식물을 통해 다시금
알게 되다니.

주변의 작고 사소한 잡초도
더이상 예사롭게 보이지 않게
만드는 책입니다.😊

#마음에와닿은문장
p.59
<사랑한다며 나 자신을 좀먹고 사랑이라는 이름으로
사랑하는 사람에게 상처 주는 일도 많다.
사랑을 조금 줄여보면 우리 인생에도 관계에도
기다리던 꽃이 필지 모를 일이다.>

#키워드
식물, 지혜, 인생

p.59
<사랑한다며 나 자신을 좀먹고 사랑이라는 이름으로
사랑하는 사람에게 상처 주는 일도 많다.
사랑을 조금 줄여보면 우리 인생에도 관계에도
기다리던 꽃이 필지 모를 일이다.> - P59

세상에서 가장 아름다운 곳, 동네 책방

세상에서 가장 아름다운 곳, 동네책방
이춘수 외 지음, 강맑실 엮음 / 사계절 / 2022년 4월

<동네 책방에 가는 것을 좋아하시나요?>

<세상에서 가장 아름다운 곳, 동네책방>은

전국의 동네 책방지기 23명의 대표님들과

사계절 출판사 대표 강맑실 대표님이 쓰신 에세이 책이예요.

<종달리 작은 책방, 책자국>

p.178

“누구든 책을 읽다가 마음에 옮겨 적고 싶은

문장들을 만나는 날이 있죠.

어떤 책은 인생의 지침이 되기도 하고

삶의 방향 자체를 바꾸게 하기도 하구요.

그런 면에서 책은 여행과도 닮아 있어요.

독서도, 여행도 마음에 자국을 남기는

일이니까요. -달팽이 주인장”

동네책방에서 책을 통해서

‘책의 진심’을 나누는 책방지기와 손님들의

모습을 보며 각박한 현실에서는 느끼지 못하는

동화 속 한 장면의 따스함이 느껴졌어요.

좋은 사람

좋은 책

좋은 공간

이러한 요소들이 모여서 이뤄지는 동네책방

책에 소개된 23곳의 동네책방들을

기회가 닿는다면 한곳한곳 방문해보고 싶은

마음이 들었어요.

#생각더하기

독서모임을 시작하고 이제 벌써 8년이 되어가는 것 같아요.

책을 읽고 나누면서 내가 생각하지 못했던 관점과 시선들을

나누는 것이 신선하고 좋았어요.

그림책 책방을 하고 싶다고 마음 먹은 것은

우연히 들렀던 동네책방이 주는 따스함과 아늑함 때문이었어요.

단순히 책만 판매하는 공간이아니라.

사람들이 모여 생각을 나누고 공유하는 책방!

이런 공간에서 나도 사람들과 좋은 책을 읽으면서

이야기도 나누고 생각을 공유하고 싶다고 마음먹었어요.

이 책을 읽고 동네 책방에 대한 애정이 더 커진 것 같아요.

조약돌에 그림그리며 힐링하기

조약돌 아트 만다라 컬러링
나타샤 알렉산더 지음, 정영은 옮김 / 진선아트북 / 2022년 5월

만다라는 무엇일까요?

만다라는 ‘원’이라는 의미의

고대 산스크리트어입니다.

불교를 비롯한 인도의 여러 종교에서

영적으로 중요한 위치를

차지하는 만다라는 우주 삼라만상을

시각화한 상징이며

명상의 도구로도 자주 활용됩니다.

“만다라를 인지하는 것은

주변에서 일어나는 일들에 대해

의식의 눈을 뜨는 것과 같습니다.”

#생각더하기

돌멩이의 단단하고 둥근 모양과 부드러운

곡선 때문에 평소에도 좋아해서.

간단한 그림을 그리거나

글씨도 써본 적이 있어요.

이 책을 통해 좀 더 다양한 문양과

사물에 대한 관찰로 이루어진

만다라를 그리면서 집중할 수 있어고

마음도 차분해지는 것을 느꼈어요.

조약돌 고르기부터 도구와 재료

그리고 다양한 도안까지

누구나 손쉽게 조약돌 만다라를

시작해 볼 수 있어요.

이너피스가 필요하신분 추천드립니다.

울퉁불퉁 크루아상 리뷰

울퉁불퉁 크루아상 ㅣ 그린이네 그림책장
종종 지음 / 그린북 / 2022년 4월

<멋있다는 것은 무엇일까요?>

다른 빵들이 잠들어 있는 이른 아침
크루아상은 날마다 거울을 봐요.
“흠. 오늘도 이 정도면 괜찮아.”
크루아상은 더 멋져 보이고 싶어서,
다른 빵들이 쉬고 있는 사이에도
삶은 달걀과 채소를 먹으며
근육을 키우고
멋져보이기 위해 노력해요.

종소리가 딸랑 울리고,
호밀빵이 먼저 팔리고
그 다음은 단팥빵
🥖🍞🥐🥨🥯🥪
크루아상 빵은 시무룩해졌어요.

어 저기 식빵이 샌드위치가 되기 위해
재료들을 들고 가네요.
너무 무거워 보여
가서 도와주는 크루아상🥐

식빵이 말해요.🍞

“고마워, 넌 정말 멋진 친구야.”

크루아상은 진짜 멋지다는 것이 무엇인지
이제 알 것만 같아요.

#생각더하기

멋지다는 것은 무엇일까요?
울퉁불퉁 크루아상은
‘외면의 멋짐 보다는
내면의 따스함이
너답고 멋진거야.’라고
말해주고 있는 것 같아요.

마음속 따뜻함을 표현하는 것이
진짜 멋지다는 것을 알아차린
우리 크루아상이 대견하네요.
선한 마음은 감추지 않아도 드러나기
마련인 것 같아요.

우리 진짜 멋지다는 것이 어떤것인지
생각해 봐요.

패닉버튼 리뷰

패닉 버튼 - 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다
태미 커크니스 지음, 강예진 옮김 / 인디고(글담) / 2022년 5월

<불안하고 스트레스를 받으면 어떻게 대처하시나요?>

이 책은 스트레스와 불안 때문에

괴롭다면 바로 해소할 수 있는 

50가지 방법을 제시해주는 책이다.

순서대로 읽지 않고도

목차를 보고 지금 내가 필요한 것들을

찾아보고 바로 실행해볼 수 있었다.

Q. 요즘 들어 자꾸 깜짝 놀라나요?

나는 작은 소리에도 깜짝 놀라고

두근거릴 때가 있는데,

이런 상황에 대한 해소방법은

4초동안 숨을 들이쉬었다가 멈추고, 

또 4초동안 숨을 내쉬었다가 멈추고

이런 박스 호흡법을 틈이 날 때 마다 해보았더니

불안감이 감소되고 차분해 지는 것을 느꼈다.

불안감과 걱정이 마음을 지배할 때 

내가 어떤 행동을 취함으로써

그 마음이 다소 누그러지거나

없어질 수 있다는 것을 

알게 해준 책!!

#키워드

패닉버튼, 감정, 불안, 해소, 행동