스트레스를 즐겨 봐시험 기간의 시험공부를 하긴 해야겠는데 갑자기 공부 말고 다른 게 눈에 들어 와 어제까지 괜찮았던 책상의 배치도 다시 바꿔보고 청소도 하고, 이제 마음잡고 공부해볼까 하는데 그게또 잘 안되고 나도 이런 경험 많이 있었는데 그게 스트레스 때문이라니 처음 알게 되었다.사람은 뭔가 할 일이 많은 상태가 되면 뇌파가 빨라지면서 스트레스 지수가 최고로 올라가고 평소보다 더 산만해진다. 해야 한다는 강박증과 힘듦 때문에 뇌에서 스스로 조정을 하기 때문!스트레스를 받으면 뇌는 호르몬을 분비해시험 벼락치기 같이 단기간 스트레스는 오히려 기억력을 향상하는 아드레날린 분비를 자극해서 공부를 더 잘 되게 하지만 계속적인 스트레스는 조금씩 뇌를 파괴하고 시냅스를 손상시켜 결국에는 건망증과 같은 증세를 일으킨다.아이들이 공부의 대해 잘하든 못하든 대부분 스트레스는 있을거라 생각한다. 공부를 하는 이유가 나의 꿈을 위해 더 나은 삶과 행복을 위해 하는 것이기에 건강도 챙기며 해야 한다고 생각한다. 지금 당장만 보고 달리다가 건강을 헤치는 일은 없기를 바란다.공부 끝판왕은 선배들이 후배에게 이야기하듯 친근한 말투로 실제적이고 현실적인 조언과 핵심만 쏙쏙 짚어서 알려주는 공부법으로 구체적으로 학습법을 이해하고 바로 실행할 수 있는 포인트를 한 눈에 들어오는 구성과 핵심내용 요약으로 쉽고 재미있게 되어있다. 이론이 아닌 선배들이 사용한 실제 학습법으로 자신에게 맞는 공부법을 찾아 하면된다.중학교 2학년 2학기부터 나에게 맞는 공부법을 찾아보고 해보는게 좋을거 같다.빠르다고 생각할 수도 있지만 해보고 아니면 다시 시작하면 되지만 중학교3년 2학기부터는 달려야 할 때인데 그때 나에게 맞는 공부법을 찾는 다는게 너무 늦다고 생각한다. 고등학교 끝판 공부 >> 시기별 공부전략과 방학을 공략해 학년과 방학시기에 어떻게 공부를 해야 좋을지 적혀있다.나만의 맞춤 코칭으로 등급에 따라 내신 분석과 모의고사 분석 결과에 따라 부족한 등급을 올리는 노하우가 적혀있다.이 한권의 책으로 국,영,수,과,사 과목의 공부법과 수준별 활용법, EBS 강의 목록, 문제집 수준별 활용법, 모의고사 등급별 공부법까지 세세하게 되어 있어서 어느 한부분 그냥 지나칠수 있는 페이지가 없다.3년동안 옆에 꼭 나두고 읽고 또 읽고 해서 외울 정도까지 해서 아이가 필요한 시기에 잘 활용해서 노력한 만큼 후회없는 시간이 될수 있도록 해야겠다.