인생에 지지 않을 용기를 불어넣어 준 책.

인생에 지지 않을 용기 - 나에게 힘을 주는 아들러 심리학
알프레드 아들러 지음, 박미정 옮김, 오구라 히로시 해설 / 와이즈베리 / 2014년 8월

‘인생이 힘든 것이 아니라, 당신이 인생을 힘들게 하는 것이다. 인생만큼 단순한 것은 없다. 의욕이 없어진 것이 아니라, 의욕이 없어지도록 본인이 택한 결과다. 바뀔 수 없는 것이 아니라 바뀌지 않도록 본인이 택한 결과다.’

나는 지금까지 어떤 인생을 살아왔을까? 그 동안 내 인생을 바꾸기 위해 어떤 노력을 했을까? 혹여 인생을 바꾸기 위해 어떠한 노력도 하지않고 의욕없이 자포자기 하고 좌절하고 있었던 것은 아닐까? 과연 나는 내 인생을 바꿀 의지가 없었던 것은 아닐까?

요즘 심리학에 많은 관심을 갖던 중에 알게 된 “인생에지지 않을 용기.

심리학 분야에서 저명한 프로이트와 융. 이 두 사람 외에도 개인심리학 분야를 완성한 자기계발의 아버지로 불리운 알프레드 아들러의 저서 “인생에 지지 않을 용기“는 모든 개인의 문제가 대인관계에서 비롯되었으며 자신이 타인과의 관계에서 얼마만큼의 신뢰를 쌓았는지, 학창시절, 회사에서, 그리고 연인과의 관계에서 어떤 인생을 살기 위해 타인과의 신뢰를, 이를 통해 공동체 감각을 유지해 왔는지를 가늠해 자신을 인정하고 자신의 인생을 바꿀 수 있도록 했느냐를 알려줍니다.

심리학의 가장 큰 목적 중 하나는 나 자신에게 용기를 불어 넣어주는 것 이며, 본인의 행동에 있어 결정요인을 열등감에서 찾아 본인 자신에게 부족한 면을 인정하는 용기를 통해 인생에지지 않을 용기를 가질 수 있도록 하는 방법을 제시한 책이죠.

요즘 우울하다던지 몸이 아프다던지 하는 질병이나 신경증들도 모두 대인관계를 통해 비롯되는 문제로 병으로 인해 상대방 보다 우위에 있을 수 있다는 것, 즉 병을 무기로 삼아 그 사람보다 특별한 존재가 되고자 하는 의지라고 볼수 있는것이죠. 누군가 때문에 비난을 받거나 스트레스를 받는다든지 하는 것들에 대해 염려를 갖고 고민을 한다는 것 자체도 대인관계를 잘 이끌어 나가는지 못나가는지를 알 수 있는것이고, 만일 이런 고민에서 해방이 되고자 한다면 결국 영화 그라비티에서처럼 우주에 혼자 남아야 하는 방법밖에 없는것이라고 하네요.

아들러는 인생에 있어 세가지 과제가 있는데, 업무관계와 교우관계, 애정관계 이 세 가지를 대처해 나가는 노하우에 ᄄᆞ라 인생을 잘 헤쳐나갈수 있게 되는것이라고 이 책에서 이야기해줍니다.

내가 행복해 지기 위해 나 뿐만 아니라 다른사람의 이익도 중요하게 생각하는 것, 받는 것 보다 많은 것을 상대에게 주는 것,그것이 행복으로 가는 유일한 길이다.라는 책의 한 소절이 제마음을 가장 두드리더군요. 저도 저 자신만을 위해 나가지 않고 다른사람의 입장, 다른사람의 이익도 생각하며, 상대에게 많은 것을 양보하고 나눠 줌을 통해 함께 행복해 지도록, 그렇게 제 인생을 바꾸도록 노력해 봐야겠다 생각했습니다.