[마이리뷰] 나는 왜 나를 함부로 대할까

[eBook] 나는 왜 나를 함부로 대할까
문요한 지음 / 해냄출판사 / 2022년 7월

‘화가 난 나 자신을 먼저 돌봐야 한다. … 상대를 그대로 바라보지 못하고 나를 위로하고 구원해줄 대상으로 삼게 된다‘ 소름이 돋는다!!

타인을 잘 돌보려면 우리는 자신부터 잘 돌봐야 한다. 사랑받지 못해서 슬퍼하고, 원망하고, 화가 나 있는 자신을 먼저 돌봐야 한다. 그렇지 못하면 다른 사람을 자기 문제를 해결할 수단으로 이용하게 된다. 즉, 상대를 있는 그대로 바라보지 못하고 나를 위로하고 구원해 줄 대상으로 삼게 된다