토니 로빈스 거인의 생각법 - 내 안의 무한 능력을 꺼내는 힘
토니 로빈스 지음, 도희진 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 5월
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토니 로빈스의 책 '거인의 생각법’은 자기계발서로, 자신의 인생을 혁명적으로 바꾸는데 성공한 토니 로빈스가 말하는 거인의 생각법에 대해 독자들이 적용하여 성공적인 삶을 이끌어낼 수 있는 도구를 제공해주는 책입니다. 이 책에서 로빈스는 개인적인 성장과 성공을 달성하기 위해 필요한 핵심 원리들을 제시하고 있으며, 그는 우리가 마주하는 도전과 어려움을 극복하고 목표를 달성하기 위해 내적 동기부여를 확립하는 방법에 대해 다루며, 성공적인 사람들의 마인드셋과 생각 방식을 분석하고 전략을 제시합니다.

이 책속에는 다양한 심리학적인 기법과 도구를 소개하여 독자들이 내면의 두려움과 부정적인 생각을 극복하고 긍정적인 마인드셋을 구축하는 방법을 알려줍니다. 또한 거인의 생각법을 받아 들이게 되면 습관과 사고, 행동, 마음을 바꿀 수 있다고 강조합니다.


 

 


이 책은 총 365개의 소챕터로 구성되어 있으며, 틈틈히 한 페이지씩만 읽어도 금방 다 읽을 정도로 분량이 많지 않습니다. 이 책은 저자가 하고자 하는 이야기와 질문을 통해 독자가 생각할 수 있는 시간을 갖게 합니다. "성공은 올바른 판단의 결과이고, 올바른 판단은 경험의 결과이며, 경험은 때로는 잘못된 판단의 결과다."라는 격언을 통해 우리는 실수에 대해 고민하기보다는 그것을 통해 무엇을 배우고 있는지, 같은 실수를 되풀이하지 않게 노력하는 것에 집중해야 하며, 어린아이처럼 생각하고, 질문하라. 변화하려면 꼭 새로운 것으로 대체하라고 합니다. 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 전환하고, 다른 사람에게 도움을 줄 수 있는 영향력 있는 사람이 되려고 해야 하며, 자신에 대한 보상도 이루어져야 한다고 알려줍니다.

이 책은 독자들에게 다음 두가지를 전달할 목적으로 쓰였다고 합니다. 첫째는 독자에게 영감을 주는 것이고, 둘째는 사람들이 작은 실천을 꾸준히 이어가도록 함으로써 그 에너지를 모아 주목할 만한 결과로 발현시키는 것입니다. 실제로 읽다 보면 이런 그의 목적대로 어떤 방향으로 나아갈지에 대한 영감과 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 몇 가지 팁을 얻을 수 있습니다. 또한 삶에서 중요한 것은 우리가 어쩌다 한 번 하는 특별한 일이 아니라 일관성을 가지고 지속적으로 하는 일이라는 것입니다. 모든 행동의 근원은 나 자신의 결단이며 내가 결정을 내리는 순간 내 운명도 형태를 갖는다는 것입니다.

책에서는 부를 얻고 성공하는 사람들은 결정을 빠르게 내리고, 자신이 심사숙고하여 내린 결정을 좀처럼 뒤집지 않는다고 합니다. 반대로 실패하는 사람들은 결정하는데 시간이 오래 걸리고, 걸핏하면 마음을 바꾸기도 한다고 합니다. 자신의 결정을 믿고 끝까지 지켜야 한다는 것입니다.

그 외에도 나를 흥분시키는 일 찾기, 원하는 것으로 눈길 돌리기 등 다양한 내용들이 다루어지고 있습니다.


 


이 책을 읽다 보면 토니 로빈스의 목적대로 어떤 방향으로 나아갈지에 대한 영감과 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 몇 가지 팁을 얻을 수 있습니다.

책에는 여러 주제를 다루고 있지만, 몇 가지 주요한 내용을 요약해보겠습니다:

  1. 중요한 것은 일관성과 지속성: 삶에서 중요한 것은 한 번에 한 번만 하는 특별한 일보다는 지속적으로 일관성을 가지고 행동하는 것입니다.

  2. 결정의 힘과 믿음: 부를 얻고 성공하는 사람들은 빠르게 결정하고, 그 결정을 끝까지 지키는 경향이 있습니다. 자신의 결정을 믿고, 끝까지 지켜야 합니다.

  3. 흥미로운 목표 설정: 자신의 열정과 창의성을 발휘하기 위해 흥미로운 목표를 설정해야 합니다. 원하는 방향으로 나아가기 위해 원하는 것에 초점을 맞추고 두려움을 극복해야 합니다.

  4. 믿음과 자기발견: 스스로를 믿어야 합니다. 모든 것을 이룰 수 있다는 믿음을 가지고, 자기 자신을 발견하고 자신의 잠재력을 이끌어내야 합니다.

  5. 경험과 실패: 경험과 실패는 성장과 학습의 기회입니다. 실수를 두려워하지 말고, 실패에서 무엇을 배우고 어떻게 발전할 수 있는지에 초점을 맞춰야 합니다.

  6. 의식적인 목표와 집중: 의식적으로 목표를 선택하고 그에 집중해야 합니다. 자신의 원하는 방향으로 나아가기 위해 두려움을 극복하고 목표에 초점을 맞추어야 합니다.

  7. 능력과 열정 발휘: 자신의 열정과 창의성에 부를 붙여야 진정한 능력을 발휘할 수 있습니다. 흥미진진한 목표를 설정하고, 그 목표에 힘을 주는 일을 찾아야 합니다.

《거인의 생각법》은 이러한 내용들을 다루며, 독자들이 자신을 발견하고 원하는 방향으로 나아가는 데 도움을 주고자 합니다. 각 장에는 이 책을 읽고 실천하고자 하는 분들에게 자신의 삶에 적용할 수 있는 실천적인 팁과 원칙들이 포함되어 있습니다. 이를 통해 각자의 목표를 달성하고 성공적인 삶을 이룰 수 있는 방법을 찾도록 이끌어 준다고 생각합니다.

자기개발에 대한 열망이 강하고 동기부여를 받고자 하시는 분들이라면 이 책을 늘 소지하고 다니며 읽으면 도움이 되리라고 생각이 들며, 꼭 한번 읽어보시기를 적극 추천드립니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.



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