[서평]즐거운 인생을 만들기 위한 스피치

즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 Speech
사이토 시게타 지음, 박현주 옮김 / 지식여행 / 2011년 1월

즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 스피치!!

이 책은 사이토 시게타가 지은 즐거운 인생을 만들기 위한 법을 소개해 놓은 책이라고 할 수 있다.

우리가 사회생활을 하면서 혹은 인생을 살다보면서 만나게 되는 크고작은 스트레스에 대처하기 위한 법칙이라고나 할까?

즐거운 인생을 위해서는 여러가지가 필요하겠지만 이 책을 읽다보면 마음가짐이 얼마나 중요한지 새삼 느낄수 있게 된다!!

이 책은 총 4가지 파트로 구분이 되어있고 각 파트마다 어떤 인생을 만들기 위해 필요한 법칙인지 쓰여있다.

첫번째 파트는 웃는 인생을 만드는 25가지 스피치!!

웃는 인생을 만들기 위해서는 가슴설레는 매일을 살아야 하고 그러기 위해서는 고민거리도 마감날짜를 만들어 해야하고 그저 묵묵히 참기보다는 누구에게나 말을 할 수 있는 상대를 만들어야 한다고 소개하고 있다.

두번째 파트로는 느긋한 인생을 만드는 25가지 스피치로 느긋한 인생을 살기 위해서는 이것저것 관심을 가지고 살아야 한다고 소개하면서 사람을 만날때 한가지만 보고 판단하지 말고 그사람의 결점도 그 사람 고유의 개성의 상징이라고 생각하면서 살아야 한다고 말해주고 있다.

그리고 마음이 초조하다거나 불안할때는 농담도 힘이될수 있으며 나에게 제일 와닿았던 말은 일과 적당한 거리를 두어야 스트레스가 도망간다는 것이었다. 잠잘때도 일,일을 하는 중에도 일,쉴때도 일...이런 생활은 도움이 안된다.오히려 일할때는 일만하고 일이 아닌 외적인 일을 할때는 일 생각을 안 하는것이 훨씬 건강에 도움이 된다는 것이었다.

세번째  파트는 밝은 인생을 만드는 25가지 방법이었는데 밝은 인생을 만드려면 태도를 바꾸어 살아야 하고 자신이 바뀌어야 남의 변화를 기대할 수 있고 진정한 달변가는 남의 말을 잘 들어주는 사람이라는 밝은 인생을 만들기 위해선 어떻게 해야하는지 소개해주고 있다.

마지막으로 상쾌한 인생을 만드는 25가지 방법으로는 편안하게 사는 것을 모토로 고마워 라는 말을 일상용어로 만들고 인생을 살다보면서 수많은 호기심을 가지고 살자..등등 여러가지 방법들을 소개해주고 있다.

이 작가가 쓴 책들은 주로 우리가 살아가면서 겪는 일..사회생활을 하면서 힘든일 아픈일 등을 어떻게 하면 스스로 치유할 수 있는지 잘 아는 것 같다..

인생은 우리가 스스로 만드는 것인 만큼 이중에 몇가지라고 꼭 지켜서 즐거운 인생을 만들어야지~~하고 다짐하게 만드는 책이었다.